Куриное рагу по-азиатски с брокколи, медом, соевым соусом и кунжутом

2022-02-26 Автор рецепта Worldrecipes.eu

Куриное рагу по-азиатски с брокколи, медом, соевым соусом и кунжутом
Автор о рецепте

Я, наверное, уже не раз говорила, что очень люблю разнообразные рагу. И даже неважно, из какого мяса я их готовлю. Иногда его может вообще не быть. Сегодня я нашла это азиатское рагу из курицы в журнале рецептов и сразу поняла, что собираюсь его приготовить. Почему бы и нет? Ведь это тушенка, безвкусной быть не может. Я посмотрела ингредиенты, они были довольно простые, у меня как раз была брокколи, так что даже не пришлось бежать в магазин. Я начала готовить и была поражена тем, как быстро была приготовлена эта рагу. Мы попробовали и нам очень понравилось, все ингредиенты хорошо сочетались друг с другом и получилось изумительное блюдо. Он сразу попал в мой список «повторю». Не дожидаясь ничего, попробуйте, и вы точно не будете разочарованы.

Ингредиенты

    • куриная грудка: ~ 500 грамм
    • брокколи: 1 (или 400 г замороженной брокколи)
    • лук: 1
    • мед: 1 ст.л.
    • соевый соус: 1 ст.л.
    • соль: щепотка
    • перец: щепотка
    • сушеный имбирь: щепотка
    • оливковое масло: немного (для жарки)
    • семена кунжута: 1 чайная ложка (для подачи)

    Рецепт приготовления

  1. 1. Сначала разогреваем масло на сковороде.
  2. 2. Добавьте нарезанный кубиками лук и жарьте, пока лук не подрумянится.
  3. 3. Когда лук пожелтеет, добавляем нарезанную кубиками курицу и обжариваем несколько минут.
  4. 4. Затем добавьте к курице брокколи (если брокколи используете целую – предварительно разрежьте ее на соцветия).
  5. 5. Приправьте солью, перцем и имбирем по своему вкусу. Тушите еще несколько минут.
  6. 6. Затем добавьте мед и соевый соус. После того, как все хорошо перемешали, жарим еще несколько минут, пока не испарится жидкость.
  7. 7. Когда разложите рагу по тарелкам, посыпьте кунжутом. Подавайте и пробуйте!
  8. 8. Рекомендация: Другие рецепты рагу и тушеного мяса можно найти здесь: Рагу и тушение.
Кибинай с курицей (или уткой, индейкой) и сыром запеченные в духовке
(2)
Кролик с овощами, запеченные в духовке
(1)
Запеченные в духовке утиные или куриные желудки с картофелем фри, свежими огурцами и йогуртовым соусом
(2)
Салат из свежих овощей с куриной грудкой и кунжутом
(2)
Быстрый и очень вкусный плов из риса и курицы в скороварке
(2)
Фахитос (fajitas) в лаваше с курицей и овощами по-мексикански
(3)
g