Kabači ir uzturvielām bagāti dārzeņi, kas ir pilni ar vitamīniem un minerālvielām, piemēram, C vitamīnu, kāliju un šķiedrvielām. Tie palīdz uzturēt sirds veselību un ir viegli sagremojami, kas padara tos ideāli piemērotus dažādiem ēdieniem. Šajā rece...
Rīsu sacepums ar dārzeņiem un žāvētu gaļu ir ne tikai sātīgs un garšīgs ēdiens, bet arī lielisks veids, kā izmantot vakardienas atlikušos rīsus un citus ledusskapī atrodamos produktus. Šis ēdiens ir lielisks vakariņām, jo tas ir viegli pagatavojams u...
Načo sacepums ar malto gaļu un ananasiem ir garšīgs un viegli pagatavojams ēdiens, kas apvieno Tex-Mex virtuves asumu ar eksotisku ananasu saldumu. Šis sacepums ir lieliski piemērots ģimenes vakariņām vai draugu ballītei. Svaigu salātu un gvakamoles...
Teikšu kā ir - labākais biezpiena sacepums, ko vispār kādreiz nācies ēst! Ļoti maigs un sulīgs - tā vien gribas vēl vienu gabaliņu notiesāt... Un tad vēl vienu... Un vēl...Pagatavošana - pavisam vienkārša un aizņem maz laika.
Neviens no mums nebija pamanījis, ka starp lapām paslēpies jau tīri brangs kabacis, kas tieši laikā pankūkām. Šogad pirmām. Ir izmēģināti dažādi kabaču pankūku varianti – gan ar rīvētu cieto vai puscieto sieru, gan bez kādām piedevām. Šoreiz mājās bi...
Kartupeļu sacepums ar malto gaļu ir klasisks latviešu ēdiens, kas ir ne tikai sātīgs un gardēžiem piemērots, bet arī viegli pagatavojams. Šis ēdiens atgādina bērnības dienas, kad to baudījām mājās vai bērnudārzā. Kartupeļi ir galvenā sastāvdaļa, un t...
Šī gardā un veselīgā vistas filejas sacepuma recepte ir ideāla izvēle vakariņām. Vistas fileja ir liesa gaļa, kas ir bagāta ar olbaltumvielām un zemu tauku saturu, tāpēc tā ir lieliska izvēle tiem, kas vēlas uzturēt veselīgu dzīvesveidu. Tomāti un sī...
Vasaras laikā, kad kabači aug bagātīgi un ātri, ir ideāls laiks izmantot šo veselīgo dārzeni dažādos ēdienos. Kabaču pankūkas ar sieru ir ne tikai garšīgas, bet arī uzturvielām bagātas, padarot tās par lielisku izvēli jebkurā diennakts laikā. Kabači...
Biezpiena sacepums ir klasisks latviešu ēdiens, kas bieži vien atgādina bērnību un siltas ģimenes maltītes. Galvenā sastāvdaļa – biezpiens – ir lielisks kalcija, olbaltumvielu un vitamīnu avots. Tas palīdz stiprināt kaulus, muskuļus un nervu sistēmu,...
Kabači un kartupeļi ir ne tikai ļoti pieejami, bet arī uzturvielām bagāti dārzeņi, kas spēj sniegt dažādus veselības ieguvumus. Kabači ir īpaši vērtīgi savas augstās ūdens satura un zemās kaloriju vērtības dēļ. Tie satur A, C vitamīnus un kāliju, kas...
Auzu pārslas ir vienkāršs un garšīgs veids, kā uzsākt dienu ar veselīgām brokastīm, kas nodrošina enerģiju un ilgstošu sāta sajūtu. Tās satur šķiedrvielas, vitamīnus un minerālvielas, kas nepieciešamas gremošanas sistēmas darbībai un imūnsistēmas sti...
