Kabaču braunijs ir brīnišķīgs piemērs tam, kā veselīgs uzturs var būt arī neticami garšīgs. Šis mitrais, šokolādīgais un viegli aromātiskais deserts pārsteigs pat tos, kas parasti ar kabačiem nav uz “tu”. Rīvētais kabacis piešķir braunijam ne tikai ī...
Āboli ir ne tikai garšīgi, bet arī ārkārtīgi vērtīgi cilvēka organismam. Tie satur daudz šķiedrvielu, kas veicina gremošanu un palīdz uzturēt cukura līmeni asinīs stabilu. Turklāt āboli ir bagāti ar vitamīniem A un C, kas stiprina imūnsistēmu un uzla...
Braunijs ar šokolādes trifelēm ir īpaši piemērots saldumu cienītājiem, kas novērtē bagātīgu šokolādes garšu. Šajā receptē dominē šokolāde, kas ir pilna ar antioksidantiem un pazīstama ar spēju uzlabot garastāvokli. Šokolāde satur feniletilamīnu un se...
Šie veselīgie tunča salāti ar lēcām, spinātiem un krēmīgu avokado-jogurta mērci ir ne tikai garšīgi, bet arī barojoši un sabalansēti. Tie ir lieliski piemēroti pusdienām vai vieglām vakariņām siltajā sezonā, kad gribas kaut ko svaigu, bet sātīgu. Tun...
Dateļu un šokolādes braunijs ir lieliska alternatīva tradicionālajiem desertiem, jo šī recepte apvieno saldumu, mitrumu un bagātīgu garšu ar veselīgākām sastāvdaļām. Tā vietā, lai izmantotu balto cukuru, saldumu piešķir dabiski saldās dateles, kas ar...
Šis kabača un melleņu braunijs ir patīkams pārsteigums tiem, kas meklē veselīgu alternatīvu klasiskajiem desertiem. Tas ir mitrs, maigs un bagātīgi šokolādīgs, turklāt pilnīgi bez baltajiem miltiem un rafinētā cukura. Kabacis, kas bieži vien tiek izm...
Šis biezpiena mandeļu pīrāgs ir viens no tiem desertiem, kas apvieno divas lieliskas lietas – veselīgu sastāvu un izcilu garšu. Tas ir viegls, maigs un aromātisks pīrāgs, kas piemērots gan brokastīm, gan pēcpusdienas kafijas baudīšanai. Mandeles pieš...
