Vistas fileja ir ne tikai gardēžu iecienīts produkts, bet arī lielisks olbaltumvielu avots, kas nepieciešams muskuļu masas uzturēšanai un vispārējai ķermeņa funkcionēšanai. Dārzeņi, piemēram, burkāni un paprika, nodrošina svarīgas vitamīnu un minerāl...
Šī grilētās vistas filejas ar krāsainiem salātiem recepte ir mans drošais vakariņu variants, kad gribas kaut ko vieglu, sātīgu un veselīgu vienlaikus. Maigi marinēta vistas krūtiņa sanāk sulīga un aromātiska, savukārt svaigie lapu salāti ar kraukšķīg...
Šī ir viegla, sulīga un ikdienai piemērota vistas filejas recepte ar krēmīgu sieru, saldo tomātu slāni un maigi tvaicētiem sparģeļiem. Trauks tiek gatavots vienā pannā un neprasa sarežģītas darbības, tāpēc tas lieliski der ātrām pusdienām vai vakariņ...
Šis ēdiens ir ideāla izvēle cilvēkiem, kuri vēlas pagatavot veselīgas pusdienas vai vakariņas, nezaudējot garšu un vienkāršību. Saldo kartupeļu frī ir lieliska alternatīva tradicionālajiem kartupeļiem – tie ir dabīgi saldeni, bagāti ar šķiedrvielām,...
Cukini un vistas filejas tornīši ar BBQ mērci ir gards un viegls ēdiens, kas apvieno sulīgu vistas gaļu ar maigu cukini tekstūru un aromātisku, nedaudz saldeni-dūmakainu mērci. Šī recepte ir ideāla tiem, kas meklē veselīgas vakariņas, uzkodu idejas b...
Vistas fileja ar ananasiem un sojas mērci ir viens no tiem ēdieniem, kas vienlaikus apvieno austrumu virtuves eksotisko raksturu ar latviešu mājas virtuves vienkāršību. Šī recepte izceļas ar saldo un sāļo garšu līdzsvaru, ko nodrošina konservētie ana...
Vistas filejas plācenīši ar kabačiem un zaļumiem ir viens no tiem ēdieniem, kas vienlaikus apvieno veselīgumu, sulīgumu un gardu mājas aromātu. Šī recepte ir īpaši populāra mājsaimniecēs, kur tiek novērtēta ātra gatavošana, bet nevēlas ziedot garšu....
Vistas filejas strēmelītes burkānu mērcē ir viens no tiem ēdieniem, kas apvieno gan vienkāršību, gan bagātīgu garšu buķeti. Šī recepte ir lieliski piemērota gan darba dienu vakariņām, gan brīvdienu pusdienām, kad vēlaties ātri pagatavot ko sildošu un...
Vistas filejas salāti ar kraukšķīgiem dārzeņiem un aromātisku bazilika pesto ir gards un veselīgs ēdiens, kas lieliski piemērots gan vieglām pusdienām, gan vakariņām. Šie salāti apvieno maigo vistas gaļas garšu ar svaigiem, krāsainiem dārzeņiem un īp...
Šī gardā un vienkārši pagatavojamā recepte "Vistas fileja ar zaļumu sviestu" ir lielisks veids, kā papildināt ikdienas maltīti ar veselīgiem un garšīgiem elementiem. Vistas fileja ir bagāta ar olbaltumvielām un zemu tauku saturu, kas palīdz uzturēt m...
Šis vistas filejas rullītis pildīts ar šampinjoniem un izsmalcinātu bekona kraukšķīgu garoziņu ir lieliska izvēle gan ikdienas vakariņām, gan svinīgiem pasākumiem. Vista ir ne tikai zemu kaloriju un viegli sagremojams produkts, bet arī bagāta ar olba...
Vistas fileja ir ne tikai viens no populārākajiem ēdieniem pasaulē, bet arī lielisks olbaltumvielu avots, kas nepieciešams muskuļu augšanai un atjaunošanai. Vistas gaļa satur arī būtiskus vitamīnus un minerālvielas, piemēram, B6 vitamīnu, kas uzlabo...
