Šī pilngraudu pasta ar spinātiem, šampinjoniem, parmezānu un pesto apvieno Vidusjūras virtuves vienkāršību ar mūsdienīgu uztura līdzsvaru — tajā ir daudz šķiedrvielu, siltu sēņu umami, svaigu zaļumu un riekstainas pesto notis, kā arī rīvēta Parmezāna...
Šī recepte apvieno sātīgus pilngraudus ar kraukšķīgām zaļajām pākšu pupiņām un sulīgu liellopa steiku, radot sabalansētas pusdienas vai vakariņas, kas gatavas nepilnā pusstundā. Pilngraudu makaroni sniedz šķiedrvielas un noturīgu sāta sajūtu, bet pāk...
Makaroni ar garnelēm un saldo krējumu kaloriju bagātā mērcē ir izcils ēdiens, kas apvieno Vidusjūras garšas un sātīgus, barojošus komponentus. Garneles ir lielisks proteīna avots, kas palīdz muskuļu atjaunošanā un stiprināšanā. Tās satur arī daudz jo...
Makaronu ēdieni ir ļoti iecienīti, jo tie ir ātri pagatavojami un ļoti sātīgi. Garneles, kas ir šīs receptes galvenā sastāvdaļa, ne tikai piešķir ēdienam izsmalcinātu garšu, bet arī ir bagātas ar olbaltumvielām un mikroelementiem, piemēram, jodu un d...
Fantastisks veids, kā pagatavot makaronus ar garnelēm. Visi, kas to ēda, lūdza vēl vienu šķīvi, jo, pateicoties brīnišķīgajai krējuma mērcei, kurai šeit ir ļoti laba garša, nebija iespējams pretoties.
Mūsu ģimenē īpaši iecienīti ir lieli kanneloni, kas pildīti ar makaroniem un krējuma pannā vārītu malto gaļu. Šķiet, ka es tos varētu gatavot katru dienu, un manai ģimenei tie nekad nenogurtu. Vai ir kāds no mūsu lasītājiem, kurš joprojām aizraujas a...
Pareizs, bet ļoti garšīgs veids, kā pagatavot makaronus ar cūkgaļas malto gaļu, tomātiem un sieru. Ja nevēlaties ēst cūkgaļu, varat pagatavot arī ar liellopa gaļas malto gaļu.
Mani makaroni ar pesto mērci un tomātiem ir īsts atradums. Un šajā receptē līdzās tiek pasniegta krēmveida burrata. Kas var būt labāks uz mana šķīvja tieši tagad? Man tiešām nav ne jausmas. Noteikti pamēģiniet to šodien. Es to ļoti iesaku!
Carbonara no itāļu valodas tulkojumā nozīmē ogļu krāsns. Tiek uzskatīts, ka šis makaronu ēdiens radies kā sātīgs maltītes avots kalnračiem Itālijas centrālajā reģionā, taču tas nav droši zināms. Jebkurā gadījumā tā ir fantastiska recepte, ko var paga...
Ķirbju pilngraudu kēkss ir lielisks veids, kā uzsākt savu dienu ar garšīgu un uzturvielām bagātu brokastu. Ķirbji ir bagāti ar vitamīnu A, kas ir būtisks redzes veselībai, kā arī ar antioksidantiem, kas atbalsta imūnsistēmu. Pilngraudu kviešu milti u...
Šīs neparastās sviestmaizes ir ideālas brokastu variācijas, kas apvieno pilngraudu maizes labumus ar olbaltumvielām bagātu grieķu jogurtu. Pilngraudu maize ir lielisks šķiedrvielu avots, kas veicina gremošanas veselību un ilgstošu sāta sajūtu. Savukā...
Šis vieglais un gaisīgais olu mākonis ir lielisks brokastu vai uzkodu variants, jo nodrošina organismu ar svarīgām uzturvielām. Olas ir bagātas ar olbaltumvielām, kas palīdz muskuļu atjaunošanai un nodrošina ilgstošu sāta sajūtu. Olas baltumi ir teic...
