Graikinių riešutų kevalų panaudojimas: 15 neįtikėtinų būdų, kurių tikriausiai niekada nebuvote bandę

Dauguma žmonių graikinių riešutų kevalus skuba išmesti į šiukšliadėžę arba, geriausiu atveju, pabarsto komposto krūvoje. Tačiau mūsų protėviai buvo kur kas sumanesni – jie stengdavosi maksimaliai išnaudoti kiekvieną gamtos dovaną. Šiandien vis daugiau žmonių atranda, koks vertingas gali būti graikinių riešutų kevalų panaudojimas – tiek sveikatai, tiek grožiui, tiek net buityje.

Štai visa eilė patikrintų ir netikėtų būdų, kaip prikelti kevalus antram gyvenimui.

💧 Natūralus jodo šaltinis – pagalba skydliaukei ir ne tik

Graikinių riešutų kevaluose natūraliai susikaupia padidinta jodo koncentracija. Tai gali būti itin vertinga, jei jums trūksta šio elemento – juk jodas tiesiogiai veikia skydliaukės veiklą, moterų gimdos ir vyrų prostatos sveikatą.

Kaip pasigaminti jodo nuovirą:

Paimkite 2,5 puodelio graikinių riešutų kevalų.
Užpilkite 2 puodeliais vandens.
Užvirkite ir pavirkite apie 5–7 minutes.
Nukelkite nuo ugnies ir leiskite atvėsti.
Gerkite po nedidelį kiekį – iki pusės stiklinės per dieną, stebėdami savijautą.

Papildomas patarimas: kad nuoviras ilgiau išsilaikytų, galite jį laikyti sandariame stiklainyje šaldytuve iki 3 dienų.

Reklama

☕ Natūrali kosulio ir gripo pagalba

Mūsų močiučių išmintis byloja – graikinių riešutų kevalų arbata gali padėti nuo peršalimo, kosulio, gerklės skausmo. Ji netgi laikyta prevencine priemone prieš gerklų vėžį.

Paruošimas:

10 kevalų užpilkite 0,5 l verdančio vandens.
Palikite pritraukti bent 15 min.
Nukoškite, pagardinkite medumi ir šlakeliu citrinos sulčių.

Ši arbata švelniai mažina uždegimą, gerina kraujotaką ir šiek tiek mažina kraujospūdį.

Papildomas patarimas: jei geriate vakare, įberkite žiupsnelį imbiero miltelių – poveikis bus dar stipresnis.

💇 Plaukams – spalva, stiprybė ir blizgesys

Graikinių riešutų kevalų nuoviras yra natūrali, močiutės patikrinta priemonė nuo pleiskanų, žilumo, slinkimo. Jis taip pat suteikia rudą atspalvį ir maitina plaukus.

Kaip gaminti nuovirą plaukams:

100 g sausų kevalų ir 100 g žalių minkštų lukštų užpilkite 0,5 l vandens.
Virkite 10 min.
Atvėsus nukoškite.
Nuovirą galite supilti į purškimo buteliuką ir kasdien purkšti ant šaknų bei ilgio.

Reklama

Kaukė:

Tepkite nuovirą ant sausų plaukų, palaikykite 20 min., tada kruopščiai nuskalaukite.

Papildomas patarimas: jeigu norite dar intensyvesnio tamsinimo, į nuovirą įmaišykite šaukštelį juodos arbatos lapelių.

🦷 Baltesni dantys ir švelni oda

Jei turite galingą malūnėlį, pamėginkite graikinių riešutų kevalus sumalti į itin smulkius miltelius.

Naudojimas dantims:

Įmaišykite miltelių į įprastą dantų pastą (tik kartą per savaitę!), kad pabalintumėte emalį. Nepamirškite pasikonsultuoti su odontologu – ši priemonė gana abrazyvi.

Naudojimas kūnui:

Sumaišykite su kokosų aliejumi ar alyvuogių aliejumi ir naudokite kaip kūno šveitiklį duše.

Papildomas patarimas: jei norite šveitiklio ir celiulito mažinimo poveikio, įmaišykite žiupsnelį maltos kavos.

Reklama

🦴 Kalcis stipriems kaulams

Graikinių riešutų kevalų arbata taip pat laikoma kalcio šaltiniu. Kad pasisavinimas būtų efektyvesnis, ją gerkite kartu su šaukšteliu citrinos sulčių.

Rekomendacija:

Išgerkite po 100–200 ml per dieną, pradedant mažomis dozėmis ir stebint savijautą.

🥣 Paprastas būdas lengvai išgliaudyti riešutus

Daug kas galvoja, kad graikinius riešutus sunku praskelti, tačiau yra paprastas triukas:

Suberkite riešutus į dubenį.
Užpilkite karštu vandeniu.
Palikite 30 minučių.
Lengvai patrinkite plaktuku – jie suskils be didelių pastangų.

Reklama

🍯 Laikymas ir ypatingas skonis

Riešutų laikymas su medumi:

Sumaišykite graikinius riešutus su medumi santykiu 1:1. Toks mišinys ypač tinka imunitetui, širdžiai, nervams ir net regėjimui stiprinti.

Papildomas patarimas: uždėkite šaukštą šio mišinio ant varškės arba košės – bus ir sveika, ir skanu.

🌰 Šaldiklyje – iki pusės metų

Graikinius riešutus galite užšaldyti. Laikykite sandariame inde – jie nepraras skonio ir maistinių savybių 6 mėnesius. Prieš vartojimą užteks kelias minutes palaikyti kambario temperatūroje.

🥛 Gydomasis derinys su pienu

Dar vienas mažai žinomas patarimas: graikinius riešutus valgykite su šiltu pienu. Šis derinys neutralizuoja toksinus, padeda plaučių ligų atveju, pagreitina kvėpavimo takų uždegimų gijimą.

⚠️ Svarbu nepersistengti

Nors graikiniai riešutai ir jų kevalai labai naudingi, venkite didelių kiekių – gali kilti alergija ar sutrikti virškinimas. Pakanka vos kelių riešutų ar puodelio arbatos per dieną.

Apibendrinant, graikinių riešutų kevalų panaudojimas yra daug platesnis nei daugelis įsivaizduoja. Pasinaudokite šiais natūraliais sprendimais – galbūt jūsų močiutės patirtis taps įkvėpimu ir šiandien.

Reklama

🌿 Graikinių Riešutų Kevalų Panaudojimas: Dar 10 Netikėtų Būdų ir Gudrybių

🧴 Natūralus antiseptikas ir odos priežiūros priemonė

Graikinių riešutų kevalų nuoviras gali būti naudojamas kaip antiseptinis odos tonikas:

Tinka švelniai dezinfekuoti smulkius įbrėžimus, įpjovimus.
Padeda nuraminti sudirgusią odą po skutimosi ar depiliacijos.
Jei turite riebios odos problemų, nuoviru galima valyti veidą – jis šiek tiek sutraukia poras ir reguliuoja riebalų išsiskyrimą.

Kaip gaminti odos toniką?

1 stiklinę maltų kevalų užpilkite 2 stiklinėmis vandens.
Užvirkite ir pavirkite 10–15 min.
Nukoškite, atvėsinkite, laikykite šaldytuve iki savaitės.
Naudokite vatos diskeliu ryte ir vakare.

Reklama

🦶 Kojų vonelės nuovargio mažinimui

Po sunkios dienos ar ilgo vaikščiojimo kevalų nuoviras tinka ir kojų vonelėms – jis tonizuoja kraujotaką, mažina pėdų prakaitavimą, švelniai minkština sukietėjusią odą.

Receptas:

Į 3 litrus karšto vandens įpilkite 2 stiklines stipraus riešutų kevalų nuoviro.
Kojas mirkykite 15–20 min.
Nusausinkite, patepkite maitinamuoju kremu.

Papildomas patarimas: galite įlašinti kelis lašus arbatmedžio arba levandų aliejaus – dezinfekcijai ir kvapui.

🌿 Natūralus dažiklis audiniams ir medienai

Kevalai išgauna gražų rudą atspalvį, todėl anksčiau buvo naudojami kaip natūralūs dažai:

Jei turite lino, medvilnės ar medienos gaminių, galite paruošti dažų tirpalą.
2 stiklines kevalų pavirkite 1 litre vandens 30 minučių.
Nukoškite ir atvėsinkite.
Naudokite audinių dažymui ar medžio impregnavimui – spalva bus švelni riešutų ruda.

Papildomas patarimas: tinka atkurti medinių baldų spalvą ar paslėpti smulkius įbrėžimus.

Reklama

🧼 Riešutų kevalų milteliai – švaros galia

Maltus kevalus galite naudoti kaip ekologišką abrazyvinę valymo priemonę:

Sumaišykite miltelius su trupučiu muilo arba sodos.
Naudokite indams, kriauklėms, plytelėms valyti.
Puikiai šalina pridegusius nešvarumus.

Papildomas patarimas: ši priemonė nebraižo nerūdijančio plieno, bet būkite atsargūs su blizgiais paviršiais.

🧠 Natūralus protinės veiklos stimuliatorius

Graikinių riešutų kevalų arbata – ne tik kalcio ir jodo šaltinis. Nustatyta, kad reguliariai vartojamas nuoviras kartu su riešutais gerina koncentraciją ir atmintį.

Derinys atminčiai: