NAUJŲ METŲ MENIU - 20 GREITŲ UŽKANDŽIŲ, KARŠTŲ PATIEKALŲ IR DESERTŲ RECEPTŲ
Svogūnas su medumi nuo kosulio – natūralus vaistas, kurį senoliai naudojo vietoje sirupo
Kai prasideda peršalimo sezonas, daugelis mūsų pirmiausia ieško greitų sprendimų vaistinėje. Tačiau dar visai neseniai mūsų seneliai ir proseneliai gydėsi kitaip – jie pasitikėjo gamtos galia. Viena iš labiausiai paplitusių ir iki šiol naudojamų priemonių yra svogūnas su medumi nuo kosulio. Tai paprastas, bet labai veiksmingas būdas, padedantis palengvinti kvėpavimą, nuraminti dirginančią gerklę ir sustiprinti imuninę sistemą.
Ši natūrali priemonė ne tik atkeliavo iš praeities, bet ir yra pagrįsta mokslo žiniomis apie svogūno fitoncidų bei medaus antibakterinių savybių naudą. Būtent todėl svogūnų sirupas su medumi iki šiol laikomas viena patikimiausių liaudiškų priemonių nuo kosulio.
Kodėl svogūnas su medumi nuo kosulio yra veiksmingas?
Svogūnas – natūralus antiseptikas
Svogūnai nuo seno žinomi kaip stipri priemonė nuo kvėpavimo takų ligų. Juose gausu fitoncidų – augalinių medžiagų, kurios naikina bakterijas ir virusus. Būtent todėl net paprastas svogūno pjaustymas ar tarkavimas priverčia ašaroti akis – tai ženklas, kad išsiskiria aktyviosios medžiagos, veikiančios kaip natūralūs antibiotikai.
Reklama
Be to, svogūnas skatina gleivių pasišalinimą iš kvėpavimo takų, mažina gerklės patinimą ir ramina sudirgusią gleivinę.
Medus – natūralus gerklės ramintojas
Medus ne tik pagerina skonį, bet ir turi gydomųjų savybių:
- padengia gerklę plonu apsauginiu sluoksniu;
- ramina kosulio priepuolius;
- turi antibakterinį ir priešuždegiminį poveikį;
- aprūpina organizmą antioksidantais ir vitaminais.
Moksliniai tyrimai rodo, kad natūralus, neperdirbtas medus yra toks pat veiksmingas kaip kai kurie kosulio sirupai.
Sinergetinis derinys
Kai svogūnas susimaišo su medumi, susidaro galingas mišinys: svogūnas kovoja su infekcija, o medus ramina ir saugo. Tai dvigubas smūgis kosuliui, kuris dažnai pradeda veikti jau per pirmąsias dienas.
Reklama
Kaip pasigaminti svogūnų sirupą su medumi?
Reikės:
- 1 didelio svogūno,
- 2–3 šaukštų natūralaus medaus.
Gaminimas:
- Svogūną smulkiai supjaustykite arba sutarkuokite.
- Sudėkite į stiklainį.
- Užpilkite medumi, uždenkite.
- Palikite šiltai kelioms valandoms (geriausia per naktį).
Per tą laiką svogūnas išleis sultis, kurios susimaišys su medumi ir pavirs saldžiu, tačiau veiksmingu sirupu.
Reklama
Vartojimas:
- Gerkite po 1 arbatinį šaukštelį kas kelias valandas.
- Ypač rekomenduojama vartoti prieš miegą – taip kosulys netrukdys išsimiegoti.
- Tinka tiek suaugusiesiems, tiek vaikams nuo 2 metų (tačiau vaikams dozę reikėtų mažinti perpus).
Kiti senolių naudoti būdai nuo kosulio
- Krienų gėrimas su pienu – stipriai skatina gleivių pasišalinimą.
- Receptas: į pusę stiklinės šilto pieno įdėkite šaukštelį tarkuotų krienų ir medaus. Gerkite mažais gurkšneliais.
- Virtų bulvių kompresas ant krūtinės – šiluma padeda atpalaiduoti bronchus.
- Receptas: virtas bulves sutrinkite, suvyniokite į marlę, uždėkite ant krūtinės 15–20 minučių.
- Čiobrelių arba liepžiedžių arbata – klasikinės vaistažolės, padedančios lengviau atsikosėti ir sumažinti uždegimą.
- Receptas: šaukštelį žolelių užplikykite verdančiu vandeniu, palaikykite 10–15 min., pagardinkite medumi.
Papildomi patarimai, kaip greičiau įveikti kosulį
- Gerkite daug šilto skysčio – vandens, žolelių arbatų, sultinių. Tai padeda skystinti gleives.
- Venkite labai šalto oro ir staigių temperatūrų pokyčių.
- Patalpoje palaikykite tinkamą drėgmę – sausas oras dirgina kvėpavimo takus.
- Jei kosulys sausas – padės šiltas pienas su trupučiu medaus.
- Jei kosulys šlapias – rinkitės čiobrelius, liepžiedžius ar juodųjų ridikų sirupą.
Reklama
Kada svogūnas su medumi nepadės ir būtina kreiptis į gydytoją?
Nors svogūnų sirupas dažnai veiksmingas, yra situacijų, kai būtina profesionali pagalba:
- jei kosulys tęsiasi ilgiau nei 7–10 dienų ir stiprėja;
- jei pakyla aukšta temperatūra (daugiau nei 38,5 °C);
- jei juntamas dusulys, spaudimas krūtinėje;
- jei atsiranda kraujo pėdsakų skrepliuose;
- jei kosulį lydi švokštimas, stiprus silpnumas.
Tokiais atvejais liaudiškos priemonės gali būti tik pagalbinės, o pagrindinį gydymą turi paskirti gydytojas.
Išmintis, kuri nepavaldžią laikui
Nors šiandien turime gausybę šiuolaikinių vaistų, senolių patarimai nepraranda vertės. Svogūnas su medumi nuo kosulio yra puikus pavyzdys, kad gamta suteikė paprastų, veiksmingų ir saugių būdų pasirūpinti sveikata.
Reklama
Kai kosulys neleidžia ramiai miegoti, verta prisiminti šį senovinį receptą. Jis nekainuoja daug, nereikalauja sudėtingų ingredientų ir dažnai jau po pirmųjų dozių atneša palengvėjimą.
Svarbiausia – klausyti savo kūno, stebėti simptomus ir prireikus nedelsiant kreiptis į medikus. O kol kas galima pasitikėti gamtos dovana – svogūnu ir medumi, kurie šimtmečius padėjo mūsų protėviams išgyti greičiau.
