Dieviškai skani krabų mišrainė su paprika ir žalumynais

2019-12-12 Autorius WorldRecipes.eu LT

Dieviškai skani krabų mišrainė su paprika ir žalumynais

Ingredientai

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių kiaušinius supjaustykite kubeliais.
  2. smulkiai pjaustyti kiaušiniai
  3. 2. Supjaustykite kubeliais krabų lazdeles ir papriką.
  4. 3. Tuomet svogūną susmulkinkite ir viską sumaišykite su nusunktais kukurūzais bei virtais ryžiais.
  5. susmulkintas svogūnas
  6. 4. Pagal savo skonį dėkite druskos, majonezo bei kapotų žalumynų.
  7. 5. Išmaišykite, patiekite ir skanaukite!
  8. 6. Rekomendacija: Daugiau krabų mišrainių receptų rasite: Krabų mišrainės.

Maistinės medžiagos

Maistinė medžiaga Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos 250 kcal
Baltymai 15 g
Angliavandeniai 20 g
Iš jų cukrūs 5 g
Riebalai 15 g
Skaidulos 2 g
Natrio 300 mg
Kalcis 50 mg
Geležis 1 mg