Pikantiška mišrainė - mano pačios firminis variantas!
Turinys
Ingredientai
- kiaušiniai: 2 (virti)
- fermentinis sūris: 150 gramų
- česnakas: 3 skiltelių
- majonezas: 2-3 valgomųjų šaukštų
- čili dribsniai: žiupsnio (nėra būtina, bet labai tinka)
- 1. Iš pradžių virtus kiaušinius nulupkite.
- 2. Tuomet sutarkuokite kiaušinius ir sūrį.
- 3. Česnaką nulupkite bei supjaustykite smulkiais gabaliukais.
- 4. Tada mišrainę gardinkite mėgstamu majonezu (pagal savo skonį).
- 5. Tepkite ant duonos arba skrebučių.
- 6. Pabarstykite čili, jeigu norisi. Skanaukite!
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 200 kcal |
| Baltymai | 10 g |
| Angliavandeniai | 30 g |
| iš jų cukrūs | 5 g |
| Riebalai | 8 g |
| Skaidulos | 4 g |
| Natrio | 300 mg |
| Kalcis | 50 mg |
| Geležis | 2 mg |
