Varškės bandelės su cinamonu, tešla su kefyru ir kepimo milteliais

2023-07-20 Autorius WorldRecipes.eu LT receptai

Varškės bandelės su cinamonu, tešla su kefyru ir kepimo milteliais

Ingredientai

    Tešlai:
    • sviestas: 60 gramų
    • 9% varškė: 180 gramų
    • kefyras: 80 mililitrų
    • cukrus: 50 gramų
    • vanilės ekstraktas: 1 arbatinio šaukštelio
    • miltai: 270 gramų
    • kepimo milteliai: 1 arbatinio šaukštelio
    • druska: 0,5 arbatinio šaukštelio
    • pienas (bandelių aptepimui)
    Įdarui:
    • kambario temperatūros sviestas: 25 gramų
    • rudas cukrus: 140 gramų
    • cinamonas: 1 arbatinio šaukštelio
    • kardamonas: ketvirtadalio arbatinio šaukštelio

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia ištirpiname svietą. Išplakame varškę, kefyrą, cukrų ir vanilės ekstraktą iki vientisos mases.
  2. 2. Sumaišome miltus, kepimo miltelius bei druską. Įsijojame į varškės masę. Tešla turi būti minkomos konsistencijos.
  3. 3. Tuomet orkaitę įkaitiname iki 200 laipsnių temperatūros.
  4. 4. Darbo paviršių pabarstome miltais bei iškočiojame maždaug 5-7 milimetrų storio stačiakampį lakštą.
  5. 5. Tešlos lakštą aptepame sviestu.
  6. 6. Tada sumaišome cukrų, cinamoną bei kardamoną. Tolygiai pabarstome ant tešlos palikdamos po 1 centimetrą iš kraštų. Suvyniojame tešlą į ritinį.
  7. 7. Po to kepimo skardą išklojame su kepimo popieriumi. Tešlos ritinį supjaustome į 8 vienodo dydžio bandeles. Sudedame į paruoštą skardą, aptepame pienu ir kepame orkaitėje maždaug 15 minučių. Lepinamės!
  8. 8. Rekomendacija: Daugiau bandelių su cinamonu receptų rasite: Bandelės su cinamonu.

Maistinės medžiagos

Maistinė medžiaga Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos 180 kcal
Baltymai 6 g
Angliavandeniai 32 g
iš jų cukrūs 10 g
Riebalai 4 g
Skaidulos 2 g
Natrio 150 mg
Kalcis 50 mg
Geležis 1 mg
Recepto autorius WorldRecipes.eu LT receptai

WorldRecipes.eu LT receptai

Autorius

Tai bendras WorldRecipes.eu ir kitų maisto tinklaraščių ekspertų komandos, įskaitant darbuotojus, receptų kūrėjus, virėjus ir bendradarbius, turinys. Daugelį mūsų receptų kuria maisto tinklaraštininkai iš įvairiausių šaltinių, kuriuos priskiriame turinyje ir kiekvienoje nuorodoje (recepte) atskirai.