Gaivi krabų lazdelių mišrainė su konservuotais kukurūzais, agurkais ir kiaušiniais
Turinys
Šiandien su Jumis noriu pasidalinti labai paprastos krabų lazdelių mišrainės receptu, kurią gaminu su konservuotais kukurūzais, agurkais bei virtais kiaušiniais. Tokią mišrainę tikrai sugebės paruošti kiekvienas. Didžiulis pliusas tas, kad ingredientai visai paprasti ir dauguma randami iškart virtuvėje. Pamėginkite pasigaminti jau šiandien! :)
Ingredientai
- 1. Pirmiausia kiaušinius išverdame.
- 2. Atvėsiname ir nulupame.
- 3. Tuomet kiaušinius smulkiai supjaustome.
- 4. Tada konservuotus kukurūzus nukošiame.
- 5. Agurkus ir krabų lazdeles smulkiai supjaustome.
- 6. Tuomet viską sumaišome su mėgstamu majonezu.
- 7. Pabarstome smulkiai supjaustytais laiškiniais česnakais arba svogūnų laiškais. Skanaujame!
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 250 kcal |
| Baltymai | 15 g |
| Angliavandeniai | 20 g |
| iš jų cukrūs | 5 g |
| Riebalai | 12 g |
| Skaidulos | 2 g |
| Natrio | 300 mg |
| Kalcis | 50 mg |
| Geležis | 1 mg |
WorldRecipes.eu LT receptai
Autorius
Tai bendras WorldRecipes.eu ir kitų maisto tinklaraščių ekspertų komandos, įskaitant darbuotojus, receptų kūrėjus, virėjus ir bendradarbius, turinys. Daugelį mūsų receptų kuria maisto tinklaraštininkai iš įvairiausių šaltinių, kuriuos priskiriame turinyje ir kiekvienoje nuorodoje (recepte) atskirai.
