Greitkugelis arba studentiškas kugelis
Turinys
Ingredientai
- bulvių: 500 gramų
- kiaušinių: 2
- kmynų: 1,5 arbatinio šaukštelio
- druskos: 1 arbatinio šaukštelio
- pipirų: 0,5 arbatinio šaukštelio
- 1. Pradžioje nuskustame bei sutarkuojame visas bulves per burokinę tarką
- 2. Tuomet įmušame kiaušimį, įberiame kmynų ir druskos bei išmakaluojame. Galima, jei norisi, pagardinti papildomais ingredientais: prieskoniais, sūriu, morkomis ar panašiai.
- 3. Tada suverčiame viską į keptuvę, o kai truputį apkeps ant mažos ugnies, supjaustome ketvirčiais bei apverstus kepame, kol abi pusės gražiai pageltonuos ir apskrus. Valgome su grietine arba kitu mėgiamu padažiuku. Skanaus!
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 200 kcal |
| Baltymai | 5 g |
| Angliavandeniai | 40 g |
| Iš jų cukrūs | 2 g |
| Riebalai | 7 g |
| Skaidulos | 2 g |
| Natrio | 300 mg |
| Kalcis | 50 mg |
| Geležis | 1 mg |
WorldRecipes.eu LT receptai
Autorius
Tai bendras WorldRecipes.eu ir kitų maisto tinklaraščių ekspertų komandos, įskaitant darbuotojus, receptų kūrėjus, virėjus ir bendradarbius, turinys. Daugelį mūsų receptų kuria maisto tinklaraštininkai iš įvairiausių šaltinių, kuriuos priskiriame turinyje ir kiekvienoje nuorodoje (recepte) atskirai.
