Porų mišrainė su obuoliais
Turinys
Ingredientai
- porai: 1
- obuoliai: 1
- kiaušiniai: 2
- pipirai
- druska
- mėgstamas majonezas: 4 šaukštų
- duona: 2 riekučių
- aliejus (kepimui)
- 1. Viskas gaminant šia mišrainę yra labai paprasta. Pirmiausia iškepame duoną, supjaustytą kubeliais. Išverdame kiaušinius bei atvėsusius supjaustome nedideliais kubeliais. Porą supjaustome griežinėliais, o obuolį taipogi kubeliais.
- 2. Po to viską sumaišome, pagardiname prieskoniais bei sumaišome su mėgstamu majonezu. Patiekiame ir mėgaujamės (jeigu niekur neskubate, galite dar įdėti pusvalandžiui į šaldytuvą, kad skoniai "susidraugautų" tarpusavyje).
- 3. Pastebėjimas: Ši mišrainė gaunasi ganėtinai soti. Majonezą galite maišyti su natūraliu jogurtu bė priedų.
- 4. Rekomendacija: Daugiau mišrainių receptų rasite: Mišrainės.
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 120 kcal |
| Baltymai | 2 g |
| Angliavandeniai | 28 g |
| iš jų cukrūs | 10 g |
| Riebalai | 0.5 g |
| Skaidulos | 4 g |
| Natrio | 5 mg |
| Kalcis | 30 mg |
| Geležis | 0.7 mg |
WorldRecipes.eu LT receptai
Autorius
Tai bendras WorldRecipes.eu ir kitų maisto tinklaraščių ekspertų komandos, įskaitant darbuotojus, receptų kūrėjus, virėjus ir bendradarbius, turinys. Daugelį mūsų receptų kuria maisto tinklaraštininkai iš įvairiausių šaltinių, kuriuos priskiriame turinyje ir kiekvienoje nuorodoje (recepte) atskirai.
