Kurczak tikka masala w kremowym sosie pomidorowo-śmietanowym

2025-10-18 Autor przepisu Worldrecipes.eu

Kurczak tikka masala w kremowym sosie pomidorowo-śmietanowym
Preparation

25 min

Servings

4

Autor o przepisie

Kurczak tikka masala to jedno z tych dań, które łączą w sobie egzotyczny aromat Indii z domowym ciepłem. Soczyste kawałki kurczaka obtoczone w przyprawach, marynowane w jogurcie, a następnie duszone w kremowym, pomidorowo-śmietanowym sosie to połączenie, które nigdy się nie nudzi. To danie od lat zdobywa serca miłośników kuchni orientalnej na całym świecie — i nic dziwnego, bo jego smak to czysta magia. 🌶️✨

Pierwszy raz spróbowałam tej potrawy kilka lat temu w małej restauracji w Londynie, prowadzonej przez hinduską rodzinę. Smak był tak intensywny, że od razu postanowiłam odtworzyć go w domu. Po wielu próbach w końcu dopracowałam idealne proporcje przypraw i składników. Teraz ten przepis często gości w mojej kuchni, zwłaszcza wtedy, gdy chcę zachwycić rodzinę czymś wyjątkowym.

To danie zostało przetestowane wielokrotnie — zarówno w mojej kuchni, jak i przez znajomych kucharzy. Dzięki temu możesz mieć pewność, że proporcje i technika są sprawdzone.
Reklama

🌿 Możliwe alternatywy dla składników:

  • Zamiast piersi z kurczaka możesz użyć udek bez kości – mięso będzie jeszcze bardziej soczyste.
  • Jeśli nie masz jogurtu naturalnego, sprawdzi się kefir lub maślanka.
  • Passatę pomidorową można zastąpić zmiksowanymi świeżymi pomidorami.
  • Garam masala można zastąpić mieszanką przypraw curry i odrobiną cynamonu.
  • Zamiast śmietanki kremówki można użyć mleka kokosowego – wtedy danie będzie lżejsze i bardziej orientalne.
  • Ryż biały możesz wymienić na jaśminowy, basmati lub czarny ryż, jak na zdjęciu – świetnie podkreśla smak sosu.

👩‍🍳 Wskazówki dotyczące gotowania:
 
  • Kurczaka warto marynować minimum 6 godzin, a najlepiej całą noc – wtedy mięso staje się niezwykle kruche i aromatyczne.
  • Nie pomijaj etapu smażenia przypraw – to właśnie wtedy uwalniają swój pełen aromat.
  • Jeśli lubisz bardziej kremowy sos, dodaj łyżkę masła na końcu gotowania.
  • Nie przykrywaj patelni całkowicie – sos powinien lekko odparować, by nabrał głębi.
  • Po ugotowaniu odstaw danie na 10 minut – smaki idealnie się połączą.

Składniki

    Marynata:
    • Czosnek: 2 ząbki.
    • Imbir świeży (starty): 1 łyżeczka.
    • Papryka ostra mielona: 1 łyżeczka.
    • Garam masala: ½ łyżeczki.
    • Kurkuma: 1 łyżeczka.
    • Sól: ½ łyżeczki.
    • Pieprz czarny mielony: szczypta.
    • Jogurt gęsty naturalny: 3–4 łyżki.
    • Piersi z kurczaka (pokrojone w kostkę): 600 g.
    Sos:
    • Cebula: 1 średnia.
    • Czosnek: 1 ząbek.
    • Kumin mielony: 1 łyżeczka.
    • Kolendra mielona: ½ łyżeczki.
    • Chili mielone (lub świeże): 2 łyżeczki.
    • Kurkuma: 1 łyżeczka.
    • Garam masala: ½ łyżeczki.
    • Papryka czerwona (świeża, pokrojona): 1 sztuka.
    • Passata pomidorowa: 2 szklanki (lub 3–5 świeżych pomidorów zmiksowanych).
    • Śmietanka 30%: 100 ml.
    • Sól i pieprz: do smaku.
    • Olej roślinny lub klarowane masło (ghee): 2 łyżki.
    • Natka pietruszki lub kolendra: do dekoracji.
    • Ryż (biały, czarny lub jaśminowy): do podania.

    Wykonanie przepisu

  1. 1. Dzień wcześniej mięso zostaje dokładnie wymieszane z jogurtem i przyprawami marynaty. Miskę przykrywam folią spożywczą i wstawiam do lodówki na całą noc.
  2. 2. Następnego dnia mięso zostaje wyjęte z marynaty i delikatnie osuszone papierowym ręcznikiem. Dzięki temu podczas smażenia nie będzie się gotować, a pięknie zarumieni.
  3. 3. Na dużej patelni rozgrzewam olej lub ghee. Kawałki kurczaka są smażone przez kilka minut z każdej strony, aż nabiorą złotego koloru. Następnie przekładam je na talerz.
  4. 4. Na tym samym tłuszczu podsmażam drobno posiekaną cebulę i czosnek – do momentu, aż staną się szklisto-złote.
  5. 5. Do cebuli dodaję przyprawy: kumin, kolendrę, kurkumę, garam masala i chili. Całość mieszam i smażę jeszcze minutę, by przyprawy uwolniły aromat.
  6. 6. Dodaję pokrojoną paprykę i passatę pomidorową. Wszystko gotuje się na średnim ogniu przez 10 minut, aż sos zgęstnieje i lekko ściemnieje.
  7. 7. Wlewam śmietankę, doprawiam solą i pieprzem, a następnie delikatnie wkładam wcześniej podsmażonego kurczaka.
  8. 8. Zmniejszam ogień, przykrywam patelnię i duszę całość przez około 30 minut. Sos staje się wtedy gęsty, kremowy i pełen aromatu.
  9. 9. Na koniec posypuję danie świeżą kolendrą lub natką pietruszki i podaję z ryżem.
  10. 10. Jeśli chcesz uzyskać jeszcze bardziej intensywny smak, dodaj do sosu łyżkę masła orzechowego lub kilka kropli soku z limonki. To prosty trik, którego nauczyłam się od zaprzyjaźnionego kucharza z Bombaju.

FAQ

Jak uniknąć przesuszenia mięsa w kurczaku tikka masala?

Aby uniknąć przesuszenia mięsa, warto zamarynować kurczaka co najmniej 6 godzin, najlepiej przez noc. Jogurt z przyprawami rozluźnia włókna mięśniowe i zmiękcza strukturę mięsa, dzięki czemu pozostaje ono soczyste nawet po długim duszeniu. Ważne jest również, aby mięso było obsmażane na dobrze rozgrzanym tłuszczu, a następnie gotowane na małym ogniu w sosie – w ten sposób zachowuje wilgotność i aromat. To technika stosowana w tradycyjnych indyjskich kuchniach, gdzie liczy się balans między przypieczeniem a duszeniem.

Czy kurczaka tikka masala można przygotować w wersji bez laktozy?

Tak, to danie świetnie sprawdza się w wersji bez laktozy. Zamiast jogurtu naturalnego można użyć jogurtu kokosowego, a śmietankę zastąpić mlekiem kokosowym. Dzięki temu sos zachowa kremową konsystencję, a przy okazji zyska delikatnie orzechowy posmak. Sama często przygotowuję taką wersję dla osób z nietolerancją laktozy i zawsze spotyka się z zachwytem. Co ważne – mleko kokosowe nie tylko zastępuje nabiał, ale też łagodzi ostrość przypraw, co czyni potrawę bardziej zrównoważoną w smaku.

Jak prawidłowo przechowywać kurczaka tikka masala, aby zachował świeżość?

Kurczaka tikka masala najlepiej przechowywać w szklanym lub ceramicznym naczyniu z pokrywką, w lodówce do 3 dni. Sos z przyprawami i pomidorami działa konserwująco, dlatego danie długo utrzymuje świeżość. Ważne, aby całkowicie wystygło przed schowaniem – zamknięcie gorącego dania w pojemniku powoduje skraplanie pary i może skrócić trwałość. Jeśli chcesz przedłużyć jego świeżość, możesz polać wierzch cienką warstwą oleju – to tradycyjny sposób stosowany w kuchni indyjskiej.

Czy można zamrozić kurczaka tikka masala i jak to zrobić prawidłowo?

Tak, to danie doskonale nadaje się do mrożenia. Po całkowitym wystudzeniu należy przełożyć porcje do szczelnych pojemników lub woreczków strunowych i zamrozić – najlepiej nie dłużej niż na 3 miesiące. Aby zachować kremową konsystencję sosu, po rozmrożeniu warto dodać odrobinę świeżej śmietanki lub mleka kokosowego podczas podgrzewania. Unikaj ponownego zamrażania – zmienia to strukturę mięsa i może spowodować rozwarstwienie sosu.

Jak najlepiej odgrzać kurczaka tikka masala, aby nie stracił smaku?

Najlepiej podgrzewać danie na małym ogniu w rondlu, dodając 2–3 łyżki wody lub śmietanki, by sos nie zgęstniał zbyt mocno. Można też wykorzystać kąpiel wodną, jeśli chcesz zachować maksymalnie delikatną strukturę mięsa. Unikaj mikrofalówki – szybkie podgrzewanie powoduje, że mięso staje się twarde i traci część aromatu przypraw. Z praktyki wiem, że lekkie podgrzanie z odrobiną tłuszczu wydobywa aromat przypraw na nowo i nadaje potrawie świeży charakter.

Jak uratować zbyt pikantnego kurczaka tikka masala?

Jeśli danie wyszło zbyt ostre, można dodać kilka łyżek jogurtu, śmietanki lub mleka kokosowego, aby złagodzić smak. Tłuszcz i białko mleczne neutralizują kapsaicynę – związek odpowiedzialny za ostrość przypraw. Innym sposobem jest dodanie łyżeczki cukru lub startego mango – naturalna słodycz świetnie balansuje pikantność. W kuchni indyjskiej często stosuje się też dodatek startego ogórka lub posiekanej kolendry, które przynoszą uczucie świeżości.

Jak uzyskać idealnie gładki i kremowy sos w tikka masala?

Kluczem do gładkiego sosu jest odpowiednie przesmażenie przypraw i dokładne zmiksowanie pomidorów. Po dodaniu passaty warto gotować sos przez co najmniej 10–15 minut, aż woda odparuje, a tłuszcz zacznie oddzielać się od przypraw – to znak, że smak się skoncentrował. Następnie sos można zblendować, aby uzyskać aksamitną konsystencję. Dodanie śmietanki lub mleka kokosowego na końcu wiąże tłuszcz z przyprawami, dzięki czemu sos jest jedwabisty i stabilny. To klasyczna technika stosowana w kuchni północnych Indii, którą potwierdzi każdy doświadczony kucharz.

#Dania indyjskie | Kuchnia indyjska #Dania z kurczaka #Przepisy na obiad # kurczak tikka masala
Kurczak garam masala

Kurczak garam masala

Pierś z kurczaka Jogurt naturalny Passata pomidorowa Cebula Czosnek Przyprawa Garam Masala Kminek mielony Papryka słodka mielona Kurkuma Sól Olej roślinny Woda Opcjonalnie
(1)
Indyjski gulasz z ciecierzycy - curry z mlekiem kokosowym

Indyjski gulasz z ciecierzycy - curry z mlekiem kokosowym

cebula Czosnek Korzeń imbiru ciecierzyca z puszki posiekane pomidory z puszki Mleko kokosowe 18% tłuszczu Kminek Kurkuma Cynamon Chili Nierafinowany brązowy cukier sól masło ghee (do smażenia)Do podawania posiekane liście kolendry
(1)
Chicken biryani - indyjska tratwa z ryżem basmati

Chicken biryani - indyjska tratwa z ryżem basmati

Udka z kurczaka Ryż basmati cebula mięta papryczka chili Jogurt naturalny Chili w proszku przyprawa garam masala woda Sól Pieprz czosnek imbir mielona kurkuma liście laurowe Goździki Cynamon Masło ghee Kminek szafran prażona cebula rodzynki nerkowce strąki kardamonu anyż gwiazdkowy
(1)