Greitas obuolių pyragas be kiaušinių, be miltų, be cukraus
Tikriausiai visiems patinka pyragai, neverčiantys daug praleisti virtuvėje. O mamoms itin patinka sveiki pyragai, kuriais be sąžinės priekaištų gali pavaišinti ir vaikus. Šis pyragas yra ganėtinai lengvai pagaminamas, sotus ir tik iš vaikams draugiškų ingredientų.
Ingredientai
- pilno grūdo avižiniai dribsniai: 1,5 stiklinės (arba avižų miltai)
- graikiškas jogurtas: 400 mililitrų
- sviestas: 2 valgomųjų šaukštų
- klevų sirupas: 4 valgomųjų šaukštų (arba medus)
- obuoliai: 4-5
- cinamonas (pagardinimui)
- 1. Iš pradžių dribsnius susmulkinkite iki miltų.
- 2. Ištirpinkite sviestą ir klevų sirupą (arba medų), viską sumaišykite su susmulkintais dribsniais (arba avižų miltais).
- 3. Tuomet obuolius nulupkite, išvalykite bei supjaustykite skiltelėmis.
- 4. Supjaustytus obuolius sumaišykite su jogurtu ir dribsniais. Pagardinkite cinamonu.
- 5. Po to tešlą pilkite į kepimo formą bei kepkite maždaug 50 minučių iki 180 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje. Lepinkitės!
- 6. Pastebėjimas: Tikslus kepimo laikas priklausys nuo Jūsų pyrago storio ir turimos orkaitės.
- 7. Rekomendacija: Daugiau obuolių pyragų receptų rasite: Obuolių pyragai.
Recepto paruošimas
Reklama
Regina Sinkevic
Atsakyti