Grybų mišrainė su porais ir grietine
Turinys
Ingredientai
- konservuoti (su actu) grybai: 200 gramų
- porai: 1
- grietinė: 1 šaukšto
- druska
- pipirai
- 1. Pradžioje supjaustome grybus - kiekvieną dalinkite į 4 dalis.
- 2. Tuomet porą supjaustykite griežinėliais.
- 3. Tada į dubenį su porais bei grybais įdėkite grietinės, berkite pagal savo skonį druskos, pipirų bei išmaišykite. Skanaukite!
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 120 kcal |
| Baltymai | 5 g |
| Angliavandeniai | 15 g |
| iš jų cukrūs | 2 g |
| Riebalai | 6 g |
| Skaidulos | 2 g |
| Natrio | 120 mg |
| Kalcis | 30 mg |
| Geležis | 1 mg |
