Keto migdoliniai blyneliai su maskarponės sūriu ir proteinu

Keto migdoliniai blyneliai su maskarponės sūriu ir proteinu
Super greitas, trumpas bei labai paprastas receptas, kuris pravers visiems skubantiems, bet tuo pačiu ir gaminti tingintiems ketogeninės mitybos gerbėjams.

Ingredientai

    • migdolų miltai: 20 gramų
    • maskarponės sūris: 30 gramų
    • proteino milteliai: 20 gramų
    • kiaušiniai: 1 (M dydžio)
    • kokosų aliejus: šlakelio (kepimui)

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia kiaušinį gerai išplakite ir sumaišykite su maskarponės sūriu.
  2. 2. Tada įdėkite proteino miltelius.
  3. Reklama
  4. 3. Gerai išmaišę, sudėkite migdolų miltus.
  5. 4. Po to kepkite keptuvėje su šlakeliu kokosų aliejaus.
  6. 5. Patarimas: Skaniausia šie blyneliai, kai yra iškepti mažiukai. Galite juos patiekti su becukriu karameliniu padažu arba keliomis keto mitybai tinkančiomis uogytėmis. Skanaus!
  7. 6. Rekomendacija: Daugiau blynelių receptų rasite: Blyneliai.
Kataif (Qataieyf) - arabiški miltiniai blynai su varške, obuoliais ir cinamonu

Šie arabiški miltiniai blynai Ktaif arba Qataieyf su varške obuoliais ir cinamonu iškart patraukia kiekvieno valgytojo akį, o juos pasigaminti tikrai nėra labai sudėtinga, nors iš pirmo žvilgsnio taip gali ir nepasirodyti. Aš Jums papasakosiu kaip Juos ruošiu, kad visas gamybos procesas neprailgtų i...

(1)
Itin fantastiški moliūgų sklindžiai pagal Beatą

Kai tik namie turiu moliūgo, iškart žinau, kad pirmoje vietoje pagaminimui pas mane bus moliūgų ir varškės apkepas. Po to jau prasideda eksperimentai ir naujų patiekalų degustacijos. Jei tam laiko neturiu, tai prapjautą moliūgą - iškepu, sutrinu, nuvarvinu ir užsišaldau. Bet nuo dabar esu tikra, kad...

(6)
Mėlynių blynai su kefyru

Blynai pagaminti su kefyru gaunasi minkšti bei purūs, labai lengvi, tarsi debesėliai. Man jie yra daug skanesni, nei gaminti su pienu. Jeigu neturite namuose kefyro, tai naudokite pieną + 1 valgomąjį šaukštą acto. Gerų blynų paslaptis:Nepermaišome tešlos tam, kad gliutenas nepradėtų "dirbti", nes to...

(1)
Skaniausi minkšti čirviniai blynai kitaip su kefyru pagal Beatą

Šie širdiniai blynai su kefyru pagal Beatos virtuvės receptą gaunasi itin minkšti bei gardūs. Man asmeniškai jie yra patys skaniausi ir tikrai rekomenduoju pasigaminti nieko nelaukiant. Apsivalgymas bus garantuotas! :)

(12)
Sveikesni naminiai varškėčiai su avižų miltais ir bananais

Vakar vieningai su šeima buvom sutarę, kad šiandien kepsime varškės apkepą, bet kažkaip ryte atsikėlus užėjo kalba apie varškėčius. Visi vieningai nusprendė, kad apkepo kepimą atidėsim ir šiandien pusryčiausim valgydami varškėčius pagamintus su avižų miltais ir bananais. Sprendimas buvo labai teisin...

(3)
Lietuviški lietiniai - blynai su įvairiais įdarais

Prancūzai tokius lietinius vadina crêpe ir labai išdidžiai skelbia savo kulinarijos išradimu. Bet aš nebūčiau aš, jei nedrįsčiau šiam teiginiui paprieštarauti, nes esu ragavusi nuostabius lietinius pagamintus pagal rusų, graikų, Sibiro tautų bei lenkų virtuvės tradicijas. Kaip ir visi kiti kulinarai...

(2)
Biskvitiniai čirviniai blynai

Tikriausiai daugelis yra ragavę ir pamėgę čirvinius blynus. Tačiau aš šį kartą noriu su Jumis pasidalinti nuostabaus skonio biskvitiniais čirviniais blynais, kurių dar tikiuosi negaminote. Jeigu esate tokie pat užkietėję blynų mėgėjai kaip aš, tai privalote pamėginti ir šį mano variantą. Man jie asm...

(1)
Lietiniai blynai su virtos mėsos įdaru

Šie lietiniai blynai su mėsa gaunasi labai sultingi, minkšti ir tikrai gardūs! 👌Kad mėsa patiekale nebūtų sausa, į ją įpilame sultinio. Man asmeniškai skaniausi šie blynai būna su jautienos mėsa, bet galima naudoti ir kitą.Aš pati kepiau 22 centimetrų skersmens keptuvėje, gavosi 15 blynų (kiekis žin...

(3)
Žuvies blynai

Noriu parodyti Jums savo labai pamiltą žuvies blynų receptą, kurį gaminau jau senokai, bet niekada neprisiverčiau aprašyti ir nufotografuoti. Tai gali būti super greitai pagaminama vakarienė Jūsų šeimai. Užtruksite tiek tiek, kol pasiruošite mėgiamą garnyrą. O jeigu turite šiek tiek laiko, tai galim...

(2)
Blynai su dribsniais - kažkas naujo ir neragauto!

Šį kartą noriu su Jumis pasidalinti pusiau sveikuoliškais blynais. Jie labai patiko mano vaikams, tai tikiuosi, kad susidomėsite šiuo receptu.Pasiruošti tešla ir iškepti blynus užtrunka maždaug pusvalandį (įskaičiuojant ir minimalų tešlos "stovėjimo" laiką). Išmėginkite.Iš nurodyto ingredientų kieki...

(4)
Klasikiniai senoviniai traškūs širdelių - čirviniai blynai

Paprastai mes savo virtuvėje su šeima labai mėgstame su čirviniais eksperimentuoti ir ganėtinai retai kada namuose kepame tokios pačios tešlos blynus, bet kartas nuo karto taip norisi pasilepinti tiesiog tradiciniais senoviniais širdelių - čirviniais blynais, kur į tešlą įeina ganėtinai didelis kiek...

(37)
Senoviniai purūs varškėčiai kepti orkaitėje su razinomis pagal Beatą

Mano šeimoje įvairiausi patiekalai iš varškės yra itin pamėgsti. Šiandien labai užsinorėjome orkaitėje keptų varškėčių, kad būtų kuo mažiau riebalų. Šiek tiek paieškojau receptų internete ir pas Beatą pamačiau senovinių purių varškėčių receptą, būtent pritaikytą kepti orkaitėje. Gavosi nerealiai ska...

(15)
Keptuvėje kepti vegetariški kuskuso kepsneliai - blyneliai

Labai norėjosi pasigaminti kažką skanaus be mėsos, bet tuo pačiu, kad gaminant ilgai neužtruktų. Namuose turėjau kuskuso ir pagaminau tokius kepsnelius-blynelius, kuriuos labai skanu valgyti ir vienus. Bet jeigu norisi, juos galite patiekti ir kaip užkandį arba kaip garnyrą prie kitų patiekalų.

(3)