Kumpio užkandėlė su tepama varške ir slyviniais pomidorais trapios tešlos krepšeliuose
Turinys
Ingredientai
- trapios tešlos krepšeliai: 20
- tepamoji varškė su agurkėliais bei krapais: 130 gramų
- Pancetta kumpis: 70 gramų (vytintas kumpelis)
- slyviniai pomidorai: 5
- krapai
- 1. Iš pradžių į kiekvieną tešlos krepšelį dedame po maždaug vieną arbatinį šaukštelį tepamosios varškės.
- 2. Tada pancetta griežinėlį perpjauname pusiau bei susukusios suformuojame rožytę.
- 3. Pomidorus perpjauname į keturias dalis bei įdedame į kiekvieną krepšelį.
- 4. Papuošiame krapais. Patiekiame ir skanaujame!
- 5. Pastebėjimas: YouTube radau dar vieną fantastišką užkandį su kumpiu (anglų kalba), kuris labai patiko mūsų šeimai. Jei ir Jums būtų įdomu pasigaminti, prisegiau video įrašo pabaigoje.
- 6. Rekomendacija: Daugiau užkandėlių receptų rasite: Užkandėlės.
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 250 kcal |
| Baltymai | 12 g |
| Angliavandeniai | 28 g |
| iš jų cukrūs | 5 g |
| Riebalai | 10 g |
| Skaidulos | 2 g |
| Natrio | 300 mg |
| Kalcis | 80 mg |
| Geležis | 1 mg |
WorldRecipes.eu LT receptai
Autorius
Tai bendras WorldRecipes.eu ir kitų maisto tinklaraščių ekspertų komandos, įskaitant darbuotojus, receptų kūrėjus, virėjus ir bendradarbius, turinys. Daugelį mūsų receptų kuria maisto tinklaraštininkai iš įvairiausių šaltinių, kuriuos priskiriame turinyje ir kiekvienoje nuorodoje (recepte) atskirai.
Laura
Atsakyti