Labai skanios salotos su silke
Turinys
Ingredientai
- burokėliai: 1 didesnio
- morkos: 1 vidutinio dydžio
- kiaušiniai: 1
- silkės: 1 nedidelės
- marinuoti grybai: 150 gramų
- majonezas (arba grietinė)
- 1. Iš pradžių virtą burokėlį, morkas bei kiaušinius sutarkuojame stambia trintuve.
- 2. Tuomet sumaišome atskirai su majonezu (aš pati maišiau majonezą su grietine).
- 3. Tada grybus smulkiai supjaustome.
- 4. Silkę nuvalome, supjaustome kubeliais arba juostelėmis.
- 5. Po to dedame sluoksniais: pusė burokėlių, grybai, morkos, kiaušiniai, burokėliai ir silkė.
- 6. Salotos paruoštos! Galite patiekti ir skanauti!
- 7. Rekomendacija: Daugiau silkės receptų rasite: Silkės receptai.
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 200 kcal |
| Baltymai | 10 g |
| Angliavandeniai | 15 g |
| iš jų cukrūs | 3 g |
| Riebalai | 12 g |
| Skaidulos | 2 g |
| Natrio | 300 mg |
| Kalcis | 50 mg |
| Geležis | 1 mg |
WorldRecipes.eu LT receptai
Autorius
Tai bendras WorldRecipes.eu ir kitų maisto tinklaraščių ekspertų komandos, įskaitant darbuotojus, receptų kūrėjus, virėjus ir bendradarbius, turinys. Daugelį mūsų receptų kuria maisto tinklaraštininkai iš įvairiausių šaltinių, kuriuos priskiriame turinyje ir kiekvienoje nuorodoje (recepte) atskirai.
