Lapinių kopūstų salotos su vynuogėmis, fetos sūriu ir graikiniais riešutais

Recepto Autorius Samčio užrašai

Lapinių kopūstų salotos su vynuogėmis, fetos sūriu ir graikiniais riešutais
Nusprendžiau, kad savo virtuvėje reikia "pažaisti" su kale kopūstais. Į pagalbą pakviečiau vynuoges, fetos sūrį, graikinius riešutus ir turiu nuostabias salotas, kurias noriu, kad ir Jūs paragautumėt. Taigi, štai Jums receptas. :)

Ingredientai

    • smulkinti lapiniai kopūstai: ~2-3 saujų
    • besėklės vynuogės: 200 gramų
    • feta sūris: 100 gramų
    • graikiniai riešutai: 75 gramų
    • aliejus: 3 šaukštų
    • citrinos sultys: 3 šaukštų
    • medus: 1 šaukštelio

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia lapinius kopūstus užpilame verdančiu vandeniu ir palaikome maždaug 2 minutes.
  2. 2. Tada nupilame vandenį ir perliejame šaltu vandeniu, kad išliktų žalia spalva.
  3. Reklama
  4. 3. Tuomet sumaišome aliejų su medumi bei citrinos sultimis.
  5. 4. Po to į lėkštes dedame kopūsto lapus, susmulkintus graikinius riešutus, susmulkintas vynuoges ir kubeliais supjaustytą fetą sūrį.
  6. 5. Pašlakstome pasiruoštu užpilu, patiekiame ir skanaujame!
  7. 6. Rekomendacija: Daugiau kopūstų salotų receptų rasite: Kopūstų salotos.