Pomidorų ir agurkų mišrainė kitaip (su krabų lazdelėmis)
Turinys
Ingredientai
- pomidorų: 3
- agurkų: 3
- krabų lazdelių: 6
- svogūnų laiškų: 1 saujos
- majonezo: 2 šaukštų
- česnako: 3 skiltelių
- 1. Iš pradžių pomidorus bei agurkus smulkiai supjaustome. Svogūnų laiškus smulkiai supjaustome.
- 2. Krabų lazdeles taip pat smulkiai supjaustome.
- 3. Tuomet česnaką išspaudžiame į majonezą bei gerai išmaišome. Viską sumaišome tarpusavyje bei gerai išmaišome. Patiekiame ir skanaujame!
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 120 kcal |
| Baltymai | 8 g |
| Angliavandeniai | 15 g |
| iš jų cukrūs | 5 g |
| Riebalai | 4 g |
| Skaidulos | 2 g |
| Natrio | 300 mg |
| Kalcis | 50 mg |
| Geležis | 0.8 mg |
WorldRecipes.eu LT receptai
Autorius
Tai bendras WorldRecipes.eu ir kitų maisto tinklaraščių ekspertų komandos, įskaitant darbuotojus, receptų kūrėjus, virėjus ir bendradarbius, turinys. Daugelį mūsų receptų kuria maisto tinklaraštininkai iš įvairiausių šaltinių, kuriuos priskiriame turinyje ir kiekvienoje nuorodoje (recepte) atskirai.
