Saliero ir obuolių salotos-mišrainė - nerealiai tinka prie mėsos ir žuvies patiekalų!
Turinys
Ingredientai
- saliero stiebai: 3
- obuoliai: 2
- "Hamker" majonezas: 3 šaukštų (nuotrauka žemiau, kokį naudojau)
- 1. Pirmiausia salierus ir obuolius supjaustome vienodo dydžio gabalėliais.
- 2. Tuomet sudedame majonezą, išmaišome ir skanaujame!
- 3. Rekomendacija: Daugiau mišrainių receptų rasite: Mišrainės.
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 120 kcal |
| Baltymai | 2 g |
| Angliavandeniai | 30 g |
| iš jų cukrūs | 15 g |
| Riebalai | 0.8 g |
| Skaidulos | 4 g |
| Natrio | 10 mg |
| Kalcis | 50 mg |
| Geležis | 0.6 mg |
