Salotos su silke ir marinuotais kelmučiais, agurkais ir bulvėmis
Turinys
Noriu parodyti Jums savo labai mėgstamas salotas (o gal reikėtų sakyti mišrainę) su silke, marinuotais kelmučiais, marinuotais agurkais, bulvėmis ir majonezu. Vos 5 ingredientai, kurie sukuria vieną labai gerą skonį. Šitaip gaminu jau daug metų ir niekada nenusiviliu. Tikrai paprastas paruošimas, o skonis išgirtas ne tik mano šeimos narių, bet ir užsukančių draugų.
Jeigu gaminsite Kūčioms, tai vietoje įprasto majonezo, būtinai pasirinkite veganišką majonezą.
Jeigu gaminsite Kūčioms, tai vietoje įprasto majonezo, būtinai pasirinkite veganišką majonezą.
Ingredientai
- virtų bulvių
- silkės
- marinuotų agurkėlių
- marinuotų kelmučių
- majonezo
- 1. Iš pradžių viską, išskyrus kelmučius, supjaustome bei sudedame sluoksniais: bulvės, šiek tiek majonezo, silkė, agurkėliai, kelmučiai ir majonezas.
- 2. Tuomet ant viršaus galite uždėti kokių nors žalumynų (pvz., krapų šakelių), bet man pačiai skanu ir be jų. Mėgaujamės!
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 200 kcal |
| Baltymai | 10 g |
| Angliavandeniai | 25 g |
| iš jų cukrūs | 5 g |
| Riebalai | 8 g |
| Skaidulos | 2 g |
| Natrio | 300 mg |
| Kalcis | 50 mg |
| Geležis | 1 mg |
