Kaip išdarinėti silkę? (video)

2019-12-10 Autorius WorldRecipes.eu LT

Kaip išdarinėti silkę? (video)
Autorius apie receptą

Šiandien norime Jums parodyti kaip išdarinėti silkę, jei nusipirkote ją neišdarinėtą. Aš asmeniškai tai stengiuosi visada pirkti tik tokią.

Ingredientai

    • silkė
    • aštrus peilis

    Recepto paruošimas

  1. 1. Visas instrukcijas rasite žemiau pateiktame video.

Maistinės medžiagos

Maistinė medžiaga Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos 200 kcal
Baltymai 18 g
Angliavandeniai 12 g
iš jų cukrūs 3 g
Riebalai 12 g
Skaidulos 5 g
Natrio 500 mg
Kalcis 30 mg
Geležis 2 mg


#Patiekalai su silke

Sigitas

Šiaip tai maniau, kad jei rodai, kaip išdarinėti silkę, tai reiktų tą procesą ir rodyti iš arti, kad aiškiai matytūsi visas procesas. Dabar gi buvo rūpestis, kaip supratau, kaip čia viską įmantriau pateikus.
Atsakyti

Juzik

Seni bajeriai, tik nauji alikėjai.
Atsakyti