Ingredientai

silkė
aštrus peilis

Recepto paruošimas

1. Visas instrukcijas rasite žemiau pateiktame video.

Maistinės medžiagos

Maistinė medžiaga	Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos	200 kcal
Baltymai	18 g
Angliavandeniai	12 g
iš jų cukrūs	3 g
Riebalai	12 g
Skaidulos	5 g
Natrio	500 mg
Kalcis	30 mg
Geležis	2 mg

WorldRecipes.eu LT receptai

Autorius

Tai bendras WorldRecipes.eu ir kitų maisto tinklaraščių ekspertų komandos, įskaitant darbuotojus, receptų kūrėjus, virėjus ir bendradarbius, turinys. Daugelį mūsų receptų kuria maisto tinklaraštininkai iš įvairiausių šaltinių, kuriuos priskiriame turinyje ir kiekvienoje nuorodoje (recepte) atskirai.

Sigitas

Šiaip tai maniau, kad jei rodai, kaip išdarinėti silkę, tai reiktų tą procesą ir rodyti iš arti, kad aiškiai matytūsi visas procesas. Dabar gi buvo rūpestis, kaip supratau, kaip čia viską įmantriau pateikus.
Atsakyti

Juzik

Seni bajeriai, tik nauji alikėjai.
Atsakyti