Skanus ir sveikas šokoladinis pyragas

2018-12-19 Autorius WorldRecipes.lt

Skanus ir sveikas šokoladinis pyragas

Užsiregistravę ir prisijungę vartotojai mato mažiau reklamų

Ingredientai

    Pyrago pagrindui:
    • graikiniai riešutai: 110 gramų
    • nesaldi kakava: 40 gramų
    • džiovintos datulės be kauliukų: 200 gramų
    • vanilės ekstraktas: 1 šaukštelio
    • druska: žiupsnio
    Viršutiniam sluoksniui:
    • anakardžių riešutai: 300 gramų (išmirkome per naktį šaltame vandenyje, po to nusausiname)
    • vanilės ekstraktas: 1,5 šaukštelio
    • šaldyti prinokę bananai: 165 gramų
    • citrinos sultys: 1 šaukšto
    • vanduo: 3 šaukštų
    • druska: žiupsnio
    • nesaldi kakava: 40 gramų
    • džiovintos datulės be kauliukų: 75 gramų

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių smulkintuvu susmulkinkite graikinius riešutus iki rupių trupinių. Įdėkite kitus pagrindui nurodyts ingredientus bei vėl viską gerai susmulkinkite. Gauta masė vis dar bus rupi.
  2. 2. Tuomet pagrindo masę tolygiai klokite į 20 centimetrų apvalią torto skardą.
  3. Reklama
  4. 3. Viršutinio sluoksnio ingredientus taip pat susmulkinkite iki tolygios masės. Paragaukite, ar pakankamai saldu. Jeigu ne, papildomai įdėkite datulių. Masę klokite ant pagrindo bei įdėkite į šaldiklį maždaug 2–3 valandoms. Patiekite ir skanaukite!
  5. 4. Rekomendacija: Daugiau pyragų receptų rasite: Pyragai
Keto snickers tortas-pyragas su maskarpone be cukraus, be miltų
(1)
Beatos šokoladinis pyragas su rududu
(2)