Traškūs virtų bulvių kamuoliukai
Turinys
Ingredientai
- 0.5kg virtų bulvių
- 1 kiaušinio
- 2v.š. miltų
- Druskos, pipirų
- Aliejaus
- 1. Atvėsusias bulves sutriname trintuve.
- 2. Įmušame kiaušinį, sudedame miltus, jei reikalinga, įdedame dar druskos su pipirais ir gerai išmaišome.
- 3. Keptuvėje įkaitiname aliejų ir sudedame suformuotus nedidelius rutuliukus. Vis pamaišant verdame, tol kol gražiai apskrunda.
- 4. Riebalų perteklių galima nusausinti servetėle. Skanaus!
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 200 kcal |
| Baltymai | 4 g |
| Angliavandeniai | 35 g |
| Iš jų cukrūs | 2 g |
| Riebalai | 8 g |
| Skaidulos | 3 g |
| Natrio | 300 mg |
| Kalcis | 20 mg |
| Geležis | 1 mg |
