Truskawkowy deser z jogurtem greckim i galaretką - szybki, letni przysmak w pucharkach

2025-07-23 Autor przepisu Sylwia M. - sezamek58_kulinarnie

Truskawkowy deser z jogurtem greckim i galaretką - szybki, letni przysmak w pucharkach
Letnie dni aż proszą się o lekkie, chłodne desery, które nie tylko orzeźwiają, ale także zachwycają wyglądem i smakiem. Truskawkowy deser z jogurtem greckim i galaretką to jedna z tych propozycji, które można przygotować w zaledwie kilkanaście minut, a efekt wizualny i smakowy zdecydowanie przewyższa oczekiwania. Dwuwarstwowa kompozycja: soczyste truskawki zatopione w delikatnej galaretce oraz aksamitna masa jogurtowo-miodowa na bazie żelatyny tworzą perfekcyjny duet – lekki, zdrowy i niesamowicie apetyczny.

To deser, który doskonale sprawdzi się na rodzinne przyjęcia, letnie spotkania z przyjaciółmi, a nawet jako drugie śniadanie lub podwieczorek w upalne dni. Co więcej, nie wymaga pieczenia ani specjalnych umiejętności kulinarnych – wystarczy odrobina cierpliwości przy chłodzeniu i gotowe! Dzięki pochyłemu ustawieniu szkła uzyskujemy efektowne warstwy, które przyciągają wzrok i zachęcają do spróbowania.

Zaletą tego deseru jest również to, że można go łatwo modyfikować wedle dostępnych składników lub preferencji smakowych. To idealny przepis zarówno dla dorosłych, jak i dzieci – naturalnie słodzony miodem, bez dodatku cukru, pełen owoców i białka z jogurtu greckiego. Smakuje jak lato i wygląda jak z cukierni.
Reklama

Alternatywy składników

  • Truskawki: można zastąpić malinami, borówkami lub jeżynami, w zależności od sezonu i upodobań smakowych.
  • Jogurt grecki: można użyć jogurtu naturalnego, skyru lub serka homogenizowanego.
  • Miód: alternatywnie można użyć syropu klonowego, syropu z agawy lub cukru kokosowego.
  • Żelatyna: w wersji wegetariańskiej można użyć agaru w odpowiedniej proporcji.
  • Galaretka truskawkowa: można zamienić na galaretkę malinową, porzeczkową lub arbuzową.

Wskazówki dotyczące przepisu
 
  • Aby przyspieszyć tężenie galaretki, część wody warto zastąpić zimną po jej rozpuszczeniu we wrzątku.
  • Warstwę galaretki najlepiej przelewać do kieliszków przez sitko, by uniknąć piany.
  • Ustawienie kieliszków w pochyłej pozycji nada deserowi atrakcyjny wygląd – użyj do tego miski lub formy do muffinek.
  • Jeśli chcesz bardziej kremowej konsystencji masy jogurtowej, dodaj odrobinę śmietanki 30%.
  • Deser najlepiej smakuje po całkowitym schłodzeniu – warto go przygotować minimum 2 godziny przed podaniem.

Składniki

    • Galaretka truskawkowa: 1 opakowanie (72 g)
    • Wrzątek: 350 ml
    • Truskawki świeże: około 150 g
    • Jogurt grecki: 200 g
    • Miód: 1 łyżka
    • Żelatyna spożywcza: 1 łyżeczka
    • Wrzątek (do żelatyny): 50 ml

    Wykonanie przepisu

  1. 1. Rozpocznij od przygotowania galaretki truskawkowej. Jej zawartość wsyp do miski i zalej 100 ml wrzątku. Mieszaj dokładnie, aż całkowicie się rozpuści. Następnie dodaj pozostałe 250 ml zimnej wody, aby przyspieszyć proces stężenia. Odstaw do lekkiego ostygnięcia.
  2. 2. Truskawki umyj dokładnie na sitku, usuń szypułki i pokrój na mniejsze kawałki. Umieść je równomiernie na dnie dwóch pucharków lub kieliszków.
  3. 3. Zalej owoce przygotowaną galaretką, tak aby były całkowicie przykryte. Następnie ustaw pucharki w lekko pochyłej pozycji, np. opierając je o rant salaterki. Wstaw do lodówki na około 1 godzinę, aby warstwa częściowo stężała.
  4. 4. W międzyczasie przygotuj drugą warstwę. Żelatynę przesyp do miseczki i zalej 50 ml wrzątku. Pozostaw na kilka minut, aż nieco przestygnie.
  5. 5. W osobnej misce połącz jogurt grecki z miodem. Użyj trzepaczki rózgowej, aby uzyskać jednolitą, gładką konsystencję.
  6. 6. Do masy jogurtowej wlej przestudzoną, płynną żelatynę. Mieszaj intensywnie, aż wszystko się dobrze połączy.
  7. 7. Po upływie godziny ostrożnie wlej masę jogurtową na stężałą warstwę galaretki. Możesz wykorzystać łyżkę, aby uniknąć chlapania i zachować estetyczne warstwy.
  8. 8. Pucharki ponownie umieść w lodówce – tym razem w pozycji pionowej. Schładzaj przez kolejną godzinę lub do całkowitego stężenia.
  9. 9. Przed podaniem możesz udekorować deser świeżymi truskawkami, listkami mięty lub startą białą czekoladą. Serwuj schłodzony jako lekki, letni deser lub orzeźwiającą przekąskę.
  10. 10. Ten deser to doskonała propozycja dla wszystkich, którzy szukają prostego, ale efektownego przepisu bez pieczenia. Idealnie nadaje się na letnie spotkania, piknik czy szybki podwieczorek. Dzięki zdrowym składnikom i naturalnej słodyczy z owoców i miodu, sprawdzi się również w diecie dzieci i osób dbających o linię.
Recepto autorius sezamek58_kulinarnie
Szybki malinowy deser
(1)
Drożdżówki z Serem i Truskawkami pod Kruszonką
(1)
Lody waniliowe
(1)
Fit krem bananowo-kawowy
(1)