Batonas su kiaušiniu
Turinys
Šio paprasto recepto išmokau dar iš savo močiutės. Pamenu, kai ji pagamindavo, aš visada viską suvalgydavau akimirksniu. Dabar šitaip aš jau gaminu savo vaikams. Ir lygiai taip pat jie viską sušveičia per kelias sekundes. Jeigu kas primiršote, tai šis receptas Jums geras priminimas. O jeigu dar taip negaminote, tai pamėginkite, suprasite kaip tai paprasta, bet tuo pačiu genialu.
Ingredientai
- batonas: 5 riekelių
- kiaušiniai: 1
- cukrus: 2 arbatinių šaukštelių
- pienas: 30 mililitrų
- sviestas (kepimui)
- 1. Pirmiausia iš batono išspauskite įvairias formeles.
- 2. Tada negiliame dubenyje suplakite kiaušinį su cukrumi bei pienu. Paruoštame mišinyje gerai suvilgykite batono gabaliukus iš abiejų pusių.
- 3. Tuomet įkaitiname keptuvėje sviestą.
- 4. Sudėkite batoną bei apkepkite iš abiejų pusių. Skanaukite!
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 210 kcal |
| Baltymai | 12 g |
| Angliavandeniai | 28 g |
| iš jų cukrūs | 2 g |
| Riebalai | 7 g |
| Skaidulos | 1 g |
| Natrio | 350 mg |
| Kalcis | 100 mg |
| Geležis | 1.5 mg |
