Krabų mišrainė su pomidorais ir sūriu - šių metų topas: visi klaus recepto!

2019-12-11 Autorius WorldRecipes.eu LT

Krabų mišrainė su pomidorais ir sūriu - šių metų topas: visi klaus recepto!

Ingredientai

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių krabų lazdeles supjaustykite kubeliais.
  2. supjaustytos krabų lazdelės
  3. 2. Supjaustykite kubeliais pomidorus.
  4. pomidorai supjaustyti kubeliais
  5. 3. Tuomet česnaką susmulkinkite.
  6. 4. Viską sumaišykite su sutarkuotu fermentiniu sūriu.
  7. 5. Pagal savo skonį dėkite druskos, pipirų ir mėgstamo majonezo, išmaišykite. Patiekite ir skanaukite!
  8. 6. Rekomendacija: Daugiau krabų mišrainių receptų rasite: Krabų mišrainės.

Maistinės medžiagos

Maistinė medžiaga Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos 200 kcal
Baltymai 15 g
Angliavandeniai 10 g
iš jų cukrūs 3 g
Riebalai 12 g
Skaidulos 2 g
Natrio 300 mg
Kalcis 150 mg
Geležis 1 mg