Krekerių tortas, kurį pagamins ir vaikai

2019-03-07 Autorius WorldRecipes.eu LT

Krekerių tortas, kurį pagamins ir vaikai

Ingredientai

    • mėgstami krekeriai: 500 gramų (maži sausainiai, labai panašūs į žuvytes)
    • kondensuotas pienas: kelių valgomųjų šaukštų
    • nerafinuotas cukrus: 1 valgomojo šaukšto
    • graikiškas jogurtas: 400 gramų
    • citrinos: 1
    • šaldytos mėlynės: kelių saujų (tinka ir kitos uogos, riešutai arba bananai)
    • želatina: 1,5 arbatinio šaukštelio

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių į dubenį supilame skystuosius ingredientus (graikišką jogurtą bei kondensuotą pieną), įspaudžiame citrinos sultis, įpilame ištirpintą želatiną, suberiame mėlynes, dedame vieną šaukštą cukraus bei viską labai gerai išmaišome.
  2. 2. Tuomet į masę beriame krekerius bei labai gerai viską "išmakaluojame". Gautą masę pilame į norimą formą, su šaukštu gerai paspaudžiame viršų. Tortą dedame į šaldytuvą bei ten palaikome per naktį. Skanaujame!

Maistinės medžiagos

Maistinė medžiaga Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos 200 kcal
Baltymai 5 g
Angliavandeniai 30 g
Iš jų cukrūs 15 g
Riebalai 8 g
Skaidulos 2 g
Natrio 100 mg
Kalcis 50 mg
Geležis 1 mg
Močiutės medaus tortas
(1)
Mocarto tortas
(2)
Tortas Riešutų rojus
(2)
Keto snickers tortas-pyragas su maskarpone be cukraus, be miltų
(1)
Veganiškas šokoladinis tortas su lengvai šokoladiniu kremu
(5)