Lengva trijų ingredientų mišrainė su burokėliais
Turinys
Ingredientai
- mangai: 0,5 (supjaustyto kubeliais)
- sunokę avokadai: 0,5 (supjaustytas kubeliais)
- burokėliai: 2 (virti)
- balzamiko actas: 2 arbatinių šaukštelių
- druska: šiek tiek (naudojau rūkytos druskos kristalus)
- 1. Iš pradžių visus nurodytus ingredientus sudėkite į pasirinktą dubenėlį.
- 2. Tuomet viską gerai išmaišykite, patiekite ir mėgaukitės!:)
- 3. Rekomendacija: Daugiau mišrainių su burokėliais receptų rasite: Mišrainės su burokėliais
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 120 kcal |
| Baltymai | 3 g |
| Angliavandeniai | 28 g |
| iš jų cukrūs | 5 g |
| Riebalai | 0.5 g |
| Skaidulos | 4 g |
| Natrio | 50 mg |
| Kalcis | 30 mg |
| Geležis | 1 mg |
Sccdd
Atsakyti
World Recipes Lietuva