Saulėgrąžų ir medaus saldainiai

2020-06-02 Autorius Jurgitos skanumai

Saulėgrąžų ir medaus saldainiai
Autorius apie receptą

Mano vaikai labai mėgsta tokius saldainius iš dviejų ingredientų. Išmėginkite ir Jūs!

Ingredientai

    • saulėgrąžų: 200 gramų
    • medaus: 2 valgomųjų šaukštų

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia saulėgrąžas šiek tiek pakepiname sausoje keptuvėje, kol gražiai pradeda skrusti.
  2. 2. Tuomet dedame šaukštą arba du medaus ir išmaišome.
  3. 3. Tada sudedame į indą išklotą su kepimo popieriumi.
  4. 4. Padedame šaltai, kad sustingtų.
  5. 5. Sustingus supjaustome mažesniais gabaliukais ir lepinamės!
  6. pagaminti saulėgrąžų ir medaus saldainiai
  7. 6. Rekomendacija: Daugiau saldainių receptų rasite: Saldainiai.

DUK

Kaip geriausiai paruošti saulėgrąžų ir medaus saldainius, kad jie būtų tobulos konsistencijos?

Svarbu atkreipti dėmesį į ingredientų proporcijas ir paruošimo techniką. Jei saldainiai bus per sausi, galite šiek tiek padidinti medaus kiekį, nes jis suteikia drėgmės ir rišlumo. Prieš formuodami saldainius, gerai sumaišykite visus ingredientus, kad medus tolygiai pasiskirstytų po saulėgrąžų sėklas. Taip pat, jei norite, kad saldainiai būtų švelnesni, galite leisti jiems pailsėti kelias minutes prieš formuojant, kad masė šiek tiek sušiltų.

Ar šiuos saldainius galima laikyti ilgiau, ir kaip tai padaryti?

Taip, saulėgrąžų ir medaus saldainius galite laikyti hermetiškai uždarytoje talpoje kambario temperatūroje iki 2 savaičių. Svarbu, kad jie būtų apsaugoti nuo drėgmės, nes drėgmė gali sukelti saldainių minkštėjimą ir prarasti jų traškumą. Jei norite ilgiau išsaugoti saldainius, juos taip pat galima užšaldyti. Užšaldyti saldainiai išlaikys savo skonį ir tekstūrą iki 3 mėnesių, tačiau prieš vartojant, leiskite jiems atšalti kambario temperatūroje.

Ar šie saldainiai tinka be laktozės ir be glitimo dietoms?

Taip, saulėgrąžų ir medaus saldainiai yra natūraliai be laktozės ir be glitimo, todėl puikiai tinka žmonėms, turintiems šių dietinių apribojimų. Medus ir saulėgrąžų sėklos nesukelia laktozės ar glitimo, todėl šis receptas yra saugus ir sveikas pasirinkimas.

Ką daryti, jei saldainiai per daug sukietėjo?

Jei pastebėjote, kad saldainiai per daug sukietėjo, galite juos šiek tiek sušildyti. Tai galima padaryti, jei saldainius padėsite į šiltesnę patalpą arba, jei jie yra užšaldyti, leiskite jiems lėtai atšalti kambario temperatūroje. Be to, pridėjus šiek tiek daugiau medaus į masę, galima padėti sušvelninti saldainius, nes medus veikia kaip drėgmės šaltinis.

Kokie yra dažniausiai pasitaikantys klaidos, kurių reikia vengti gaminant šiuos saldainius?

Viena iš dažniausių klaidų yra netinkamas ingredientų maišymas. Būtina gerai sumaišyti saulėgrąžų sėklas su medumi, kad viskas būtų tolygiai pasiskirstę. Taip pat rekomenduojama nenaudoti per daug karštų ingredientų, nes tai gali sukelti medaus kristalizaciją. Be to, venkite formuoti saldainius, kol masė dar karšta, nes tai gali sukelti jų deformaciją.

Kaip galima pakeisti saldainių tekstūrą, kad jie būtų traškesni?

Norint suteikti saldainiams traškumo, galite naudoti keptas saulėgrąžų sėklas. Kepant sėklas, išsiskiria aliejai, kurie suteikia saldainių struktūrai papildomą traškumą. Be to, į masę galite įmaišyti šiek tiek daugiau saulėgrąžų sėklų, kad padidintumėte traškumo efektą. Taip pat svarbu, kad saldainiai būtų gerai išdžiovinti prieš laikant, kad išvengtumėte drėgmės, kuri gali paveikti tekstūrą.

Maistinės medžiagos

Maistinė medžiaga Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos 120 kcal
Baltymai 1 g
Angliavandeniai 32 g
iš jų cukrūs 25 g
Riebalai 0.3 g
Skaidulos 2 g
Natrio 5 mg
Kalcis 30 mg
Geležis 0.4 mg
Saldus citrinų pyragas
(4)