Skaniausia močiutės klasika: Bulvių dubenėliai - tik 3 ingredientai!
Turinys
Ingredientai
- bulvės: 9 (6 žalios ir 3 virtos)
- druska: žiupsnelio
- bulvių krakmolas: 1 nubraukto valgomojo šaukšto
- 1. Iš pradžių bulves sutarkuojame.
- 2. Tada šiek tiek jas nusunkiame.
- 3. Virtas bulves sumalame mėsmale.
- 4. Tuomet mases sudedame kartu, įdedame krakmolą ir gerai išminkome.
- 5. Formuojame tarsi bandeles ir dedame į pasūdytą verdantį vandenį.
- 6. Verdame maždaug 12 minučių.
- 7. Labai skanu patiekti su grietine arba natūraliu jogurtu. Pasilepinkit!
- 8. Rekomendacija: Daugiau bulvių receptų rasite: Bulvių receptai.
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 200 kcal |
| Baltymai | 4 g |
| Angliavandeniai | 45 g |
| iš jų cukrūs | 2 g |
| Riebalai | 1 g |
| Skaidulos | 5 g |
| Natrio | 10 mg |
| Kalcis | 30 mg |
| Geležis | 1 mg |
