Sumuštinukai su žąsienos paštetu ir kiaušiniu

2018-12-12 Autorius Edita - Oditėlės blogas

Sumuštinukai su žąsienos paštetu ir kiaušiniu
Autorius apie receptą

Tik paragavus Jums pavyks suprasti, kad kokybiškas paštetas įprastiniam sumuštiniui suteikia nuostabų ir išskirtinį skonį. Žinoma, galite rinktis nebūtinai žąsienos paštetą, puikiai tiks ir Jūsų mėgstamas. Sumuštinis gaunasi tikrai sotus, tad puikūs pusryčiai garantuoti. :)

Ingredientai

    • žąsienos paštetas: 150 gramų (naudojau "Lapino puotos")
    • forminis batonas: 6 riekelių (paskrudintų)
    • pomidorai: 1 (didesnio)
    • agurkai: 1-2 
    • kiaušiniai: 2 (virti)
    • majonezas: 3 arbatinių šaukštelių
    • pjaustyti švieži česnako laiškai: žiupsnelio

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių išverdame kiaušinius.
  2. 2. Batono riekeles aptepame žąsienos paštetu.
  3. 3. Tuomet ant viršaus uždedame agurko riekeles, pomidoro, kiaušinio griežinėlį, 0,5 šaukštelio mėgstamo majonezo bei užberiame česnako laiškų. Patiekiame ir skanaujame!
  4. 4. Rekomendacija: Daugiau sumuštinių receptų rasite: Sumuštiniai

Maistinės medžiagos

Maistinė medžiaga Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos 200 kcal
Baltymai 12 g
Angliavandeniai 15 g
iš jų cukrūs 2 g
Riebalai 12 g
Skaidulos 1 g
Natrio 300 mg
Kalcis 50 mg
Geležis 1.5 mg
Sumuštiniai - suvožtinis su žuvimi
(2)