Šviežių kopūstų su daržovėmis ir konservuotais žirneliai mišrainė

2018-04-22 Autorius Dalia's Home Foods

Šviežių kopūstų su daržovėmis ir konservuotais žirneliai mišrainė

Ingredientai

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pastebėjimas: Ingredientų kiekius pasirinkite pagal savo norus ir valgytojų skaičių. Kuriuos ingredientus mėgstate labiau - tų įdėkite daugiau.
  2. 2. O viskas čia gaminimo procese labai paprasta. Kopūstą, pomidorus, agurkus, ridikėlius, saldų svogūną, kalendrą (arba krapus) ir konservuotus žirnelius suberkite į vieną indą (visus ingredientus, kuriuos reikia pasmulkinti - pasmulkinkite nedideliais kubeliais).
  3. 3. Tuomet pagardinkite druska ir pipirais, įdėkite majonezo bei grietinės. Išmaišykite ir skanaukite!
  4. 4. Pastebėjimas: Ši mišrainė tokia gardi, kad ją galima valgyti ir vieną.
  5. 5. Rekomendacija: Daugiau mišrainių receptų rasite: Mišrainės.

Maistinės medžiagos

Maistinė medžiaga Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos 120 kcal
Baltymai 5 g
Angliavandeniai 20 g
iš jų cukrūs 3 g
Riebalai 4 g
Skaidulos 2 g
Natrio 210 mg
Kalcis 50 mg
Geležis 1 mg