Rūkytos vištienos ir makaronų salotos - mišrainė

Name: Rūkytos vištienos ir makaronų salotos - mišrainė
Prep time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: European
Ingredients: makaronai: 200 gramų; rūkytos vištienos šlaunelės: 1; sūdyti žemės riešutai: 200 gramų; morkos: 3 vidutinio dydžio (nevirtos); obuoliai: 2 vidutinio dydžioPadažui:majonezas: 200-300 gramų; grietinė: 200 gramų; druska; citrininiai pipirai

2017-10-17 Autorius WorldRecipes.eu LT receptai

Paruošimas

25 min

Porcijos

Autorius apie receptą

Labai skanios ir itin paprastai pagaminamos rūkytos vištienos salotos (mišrainė) su makaronais, kurios idealiai puikiai tinka tiek ant šventinio stalo, tiek eilinės dienos vakarienei. Mūsų šeimai fantastiškai patinka. Galėtume valgyti bene kasdien!

Ingredientai

makaronai: 200 gramų
rūkytos vištienos šlaunelės: 1
sūdyti žemės riešutai: 200 gramų
morkos: 3 vidutinio dydžio (nevirtos)
obuoliai: 2 vidutinio dydžio

Padažui:

majonezas: 200-300 gramų
grietinė: 200 gramų
druska
citrininiai pipirai

Recepto paruošimas

1. Pradžioje išvirkite makaronus bei juos atvėsinkite. Tuomet nuo vištienos šlaunelės atskirkite mėsą, susmulkinkite bei sumaišykite su makaronais.
2. Tuomet nuplaukite bei nulupkite morkas ir obuolius, stambiai sutarkuokite arba supjaustykite plonais šiaudeliais.
3. Tada padažui sumaišykite majonezą ir grietinę, pagardinkite prieskoniais. Padažą užpilkite ant salotų.
4. Įmaišykite sūdytus riešutus, 30 minučių palaikykite šaldytuve bei patiekite. Skanaus!

Maistinės medžiagos

Maistinė medžiaga	Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos	350 kcal
Baltymai	25 g
Angliavandeniai	45 g
iš jų cukrūs	5 g
Riebalai	10 g
Skaidulos	3 g
Natrio	600 mg
Kalcis	50 mg
Geležis	2 mg

WorldRecipes.eu LT receptai

Autorius

Tai bendras WorldRecipes.eu ir kitų maisto tinklaraščių ekspertų komandos, įskaitant darbuotojus, receptų kūrėjus, virėjus ir bendradarbius, turinys. Daugelį mūsų receptų kuria maisto tinklaraštininkai iš įvairiausių šaltinių, kuriuos priskiriame turinyje ir kiekvienoje nuorodoje (recepte) atskirai.