Tunų ir pomidorų mišraine įdaryti avokadai

2017-12-11 Autorius Fotolia

Tunų ir pomidorų mišraine įdaryti avokadai
Gaminimas

20 min

Porcijos

6

Ingredientai

    • avokadų: 3
    • pomidorų: 2
    • tuno savo sultyse: 1 indelio
    • raudonųjų svogūnų: 1
    • citrinos sulčių: šlakelio
    • alyvuogių aliejaus: šlakelio
    • druskos

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia avokadus nulupame, perpjauname per pusę bei pagiliname duobutę.
  2. 2. Tuomet pomidorus ganėtinai smulkiai supjaustome, tuną nusunkiame, svogūną smulkiai supjaustome ir sumaišome su šlakeliu alyvuogių aliejaus, citrinų sulčių ir išskobtu avokadu. Viską pagardiname su druska.
  3. 3. Po to tunų mišrainę sudedame į avokadus ir skanaujame!
#Mišrainės #Tuno patiekalai
Salotos su tunu, ridikėliais ir avinžirniais

Salotos su tunu, ridikėliais ir avinžirniais

salotų mišinys agurkai pomidorai ridikėliai tunas aliejuje avinžirniai raudonieji svogūnai norimi žalumynai (aš naudoju pipirnių daigus) druska citrinos sultys alyvuogių aliejus persilado prieskoniai druska alyvuogių aliejus
(1)
Storapadė pica su tunu ir mocarela

Storapadė pica su tunu ir mocarela

tuno savo sultyse svogūnų česnako pomidorų mocarelos alyvuogių druskos juodųjų pipirų čiobrelio rozmarino lauro lapų cukraus alyvuogių aliejaus
(1)
Tuno karpačio (carpaccio)

Tuno karpačio (carpaccio)

tunas itin tyras alyvuogių aliejus balzaminis actas jūros druska pipirai šviežia kalendra kalendros sėklos
(2)
Tuno sevičė (ceviche)

Tuno sevičė (ceviche)

tuno filė laimo vaisiaus sultys raudonieji svogūnai raudonieji jalapeno pipirai vyšniniai pomidorai avokadai šviežiai grūsti pipirai šviežia kalendra alyvuogių aliejus druska
(3)