Vištienos buljonas - sultinys

2020-12-31 Autorius Segebutės užrašai

Vištienos buljonas - sultinys
Autorius apie receptą

Buljonas arba lietuviškiau sultinys - tai ne tik atskiras patiekalas, jo visada prireikia gaminant įvairius padažus, troškinius, greitą sriubą ar atšildant vakarykštį maistą. Aš buljonui-sultiniui visada naudoju 10 litrų talpos puodą ir niekada nebūna pasiruošto sultinio per daug. Visada pripildau juo mažiausiai 2-3 ledo ruošimo formeles, jas sušaldau, - pagal šaldiklio instrukcijas sultinio ledo kubeliai išlieka švieži 6-18 mėnesių; aš pati juos visada sunaudoju padažams ir troškiniams per vos 1-2 mėnesius. Būtinai visada vieną arba du litrinius indelius steriliai pripildau sultiniu ir pastatau į šaldytuvo gilumą, nes itin mėgstu greitas sriubas ruošti, tas vienos valandos mėsos virimas man visada labai prailgsta. Trečia ir labai svarbi priežastis turėti vištienos sultinio atsargų, - tai juk yra numeris vienas vaistas nuo peršalimo, išsekimo, pervargimo, virškinimo reikalų streikavimo, galvos skausmo ir taip toliau.

Sultinio skonio kubeliai, arba tiksliau - druskos, geltono dažiklio bei MSG koncentratas, - jokiais būdais nepakeis tikro sultinio skonio ir paskirties. Čia man asmeniškai yra didelis "NE ir NE!"

Pagaminimui reiks turėti didelį puodą bei koštuvą.

Ingredientai

    • vištos: 1 (mano svėrė 1,8 kilogramo - 4 svarus)
    • lauro lapai: 1
    • juodieji pipirai: 5-10
    • druska: 2 arbatinių šaukštelių
    • morkos: 2-3 (perpjauname pusiau)
    • česnakas: 1 skiltelės (nėra būtina)
    • petražolės: kuokšto ir krapų koteliai (lapelius palikite papuošimui, salotoms ar kitiems patiekalams)

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia susiruoškite visus ingredientus, kurių prireiks. Nuotraukoje mano višta. :)
  2. višta buljonui - sultiniui
  3. 2. Vištą labai gerai nuplaukite ir iš vidaus, ir iš išorės. Dėkite į puodą vištą, jos kaklą, skilvį, širdį (aš pati kepenėlių nededu, nes vyras nelabai mėgsta), pilkite daug vandens, - višta rivalo būti pilnai panirusi.
  4. 3. Užvirinkite, nubraukite puteles, pridėkite druskos, pipirų ir lauro lapą, sumažinkite kaitrą ir virkite maždaug 60 minučių.
  5. 4. Tuomet į puodą dėkite nuskustas morkas, perpjautą perpus svogūną, gerai nuplautus saliero kotus bei lapus, petražolių ir krapų stiebus, česnaką. Virkite sultinį dar maždaug pusvalandį.
  6. 5. Po to nukelkite puodą nuo kaitros. Išdėkite vištą ant lėkštės. Sultinį liekite per koštuvą į kitą indą. Perkoštą sultinį išpilstykite į ledo gamybos formeles, sterilius 1-2 litro talpos indelius.
  7. 6. Palikusį sultinį patiekite dubenėliuose su vištienos mėsos kubeliais, apibarstę karpytais krapais / petražolių lapeliais, su duona, skrebučiais (krutonais). ar keptais pyragėliais.
  8. 7. Žemiau pateiksiu septynis greitų sriubų receptus.
  9. 8. Burokėlių striuba: Į gilią lėkštę įdėkite sutarkuotus burokėlius (virtus arba konservuotus), apliekite karštu sultiniu, pasūdykite, pabarstykite žalumynais ir patiekite.
  10. 9. Špinatų sriuba: Kietai išvirkite vieną kiaušinį. Smulkiai supjaustykite špinatus, svogūną, kitus žalumynus (virti nereikia) ir išlukštentą kiaušinį. Viską dubenėlyje apliekite karštu sultiniu. Patiekite su grietine ir citrinos skiltele.
  11. 10. Žirnelių sriuba su makaronais: Lėkštėje susmulkinkite vakarykščius virtus makaronus, pridėkite vieną saują šaldytų ar konservuotų žirnelių / kukurūzų (virti nereikia). Viską apliekite karštu sultiniu, pabarstykite smulkintų žalumynų ir patiekite.
  12. 11. Svogūnų sriuba: Keptuvėje ištirpinkite sviestą, jame pakepinkite smulkiai pjaustytą svogūną, pasūdykite ir pridėkite mėgstamų prieskonių. Apliekite sultiniu, užvirinkite ir pateikite pabarstę sutarkuoto sūrio, šalia džiuvesėlių.
  13. 12. Pomidorinė sriuba: Svieste iki geltonumo pakepinkite du valgomuosius šaukštus miltų, pridėkite 2-3 valgomuosius šaukštus pomidorų pastos, labai gerai išmaišykite, pilkite 1-2 stiklines sultinio ir užvirinkite. Patiekite su skrebučiais ar džiuvesėliais, apibarstę parmezano sūrio tarkučiais, žalumynais - itin tinka bazilikas ar šalavijas, truputėlis grietinėlės.
  14. 13. Alla kiniška sriuba: Į lėkštę dėkite vieną saują palikusių vakar dienos virtų ryžių, 2 arbatinius šaukštelius itin smulkiai pjaustyto žalio svogūniuko / poro / laiškinio česnako, pilkite 1-2 valgomuosius šaukštus sojos padažo (virti nereikia). Viską apliekite 1-2 stiklinėmis karšto sultinio.
  15. 14. Bulvių sriuba: Reikia turėti vakarykščių virtų arba keptų bulvių, arba bulvių košės/purée. Keptuvėje pakepinkite vieną saują susmulkintų lašinukų / kumpio / dešros. Pridėkite nedidelį kiekį palikusių bulvių, viską suminkykite šakute, pilkite sultinio (galite dar pilti pieno arba grietinėlės) ir maišydami užvirinkite. Tirštumas priklauso nuo bulvių bei sultinio kiekių santykio, aš pati asmeniškai labiau mėgstu tirščiau. Patiekiame apibarstę litin smulkiai pjaustytu svogūnu.
  16. 15. Patarimai:
    - Jeigu vištą naudojate troškiniams, ją ištraukite po 1 valandos virimo, bet po 1,5 - 2 valandos virimo višta bus labiau suvirusi, o sultinys skanesnis.
    - Svogūnas, perpjautas perpus statmenai rievėms, virdamas nesubyrės, o po to bus lengviau jį pašalinti iš pagaminto sultinio.
    - Mano viena draugė žydaitė mane išmokė įdėti į sultinį 1-2 švarius rudus svogūno lukštus. Toks sultinys gausis labai gražios geltonos spalvos, ir jokių dirbtinių dažiklių nereiks, o skonis dar geresnis.
    - Kol sultinys dar karštas, aš atskiriu riebalus naudodama separatorių. Atvėsus sultiniui šaldytuve per visą naktį, kitą dieną šaukštu nubraukiu bei išmetu lauk visus viršuje sustingusius riebalus. Dar vaikystėje močiutė man visada liepdavo valgyti riebalų ratilus, plūdūriuojančius sriubos paviršiuje, tai aš pamenu kartais net verkdavau, arba močiutei nematant, riebalus šaukštu perliedavau į jos lėkštę. Sveikas organizmas natūraliai priešinasi jam visiškai nereikalingiems ingredientams, - tai mano patikrinta nuomonė.
    - Iš virtos vištienos galite pasigaminti įdarą pyragėliams, čia kartu bus panaudotos ir virtos morkos.
    - Supjaustytą kubeliais vištieną patiekite karštame sultinyje.
    - Taip pat labai skanu ruošti iš virtos vištos troškinį, kur yra pridedamos įvairiausios daržovės: bulvės, morkos, žirneliai, grybai, svogūnas, česnakas ir taip toliau.
    - Arba tiesiog patiekite virtą vištieną, aplietą padažu: grietinėlės padažas, grybų padažas, krapų padažas, balto vyno, arba kt.
    - Koštuve palikusias daržoves šaukštu pertrinkite į dubenėlį. Tada koštuve palikusį turinį išmeskite, o perkoštus tirščius galite panaudoti padažo gamybai. Pvz. svieste pakepinkite miltus, sumaišykite su daržovių tirščiais, pridėkite prieskonių, pilkite grietinėlės, pavirkite kol sutirštėja ir jau turite padažą vištienai aplieti.
  17. 16. Taip pat itin laukiu Jūsų komentarų. Gal ir žinote kokių sriubos receptų, užtrunkančių ruošti vos 3-5 minutes? Ir beje, skanaus!

DUK

Kaip geriausiai paruošti vištienos buljoną, kad jis būtų skaidrus ir skanus?

Norint gauti skaidrų ir aromatingą vištienos buljoną, svarbu laikytis kelių taisyklių. Pirmiausia, vištieną ir daržoves, tokias kaip morkos, svogūnai ir salierai, reikia gerai nuplauti. Antra, buljoną virkite ant mažos ugnies ilgesnį laiką (mažiausiai 2-3 valandas), kad išsiskirtų visos skoninės medžiagos. Periodiškai nugraibykite putas, kurios susidaro paviršiuje, kad buljonas būtų skaidrus. Šie veiksmai padeda išvengti drumstumo ir pagerina skonį.

Ar galiu šį buljoną pasigaminti be laktozės ir glitimo?

Taip, vištienos buljonas natūraliai yra be laktozės ir glitimo, nes jo sudėtyje nėra pieno produktų ar kviečių. Tačiau būkite atsargūs, jei naudojate paruoštas prieskonių mišinius, nes kai kurie iš jų gali turėti glitimo. Visada patikrinkite etiketę. Šis buljonas yra puikus pasirinkimas tiems, kurie laikosi specialių mitybos reikalavimų.

Kaip tinkamai laikyti vištienos buljoną po paruošimo?

Vištienos buljoną geriausia laikyti šaldytuve, uždarytame hermetiškame inde. Jis gali išsilaikyti iki 5 dienų. Jei norite ilgiau laikyti, rekomenduojame jį užšaldyti. Naudokite silikonines formeles arba plastikinius maišelius, kad buljoną būtų lengviau atitirpinti ir dozuoti vėliau. Šaldytas buljonas gali išsilaikyti iki 3 mėnesių. Tokiu būdu išlaikysite visus maistingus elementus ir skonį.

Kaip atitirpinti ir pašildyti užšaldytą vištienos buljoną?

Užšaldytą vištienos buljoną geriausia atitirpinti šaldytuve per naktį. Jei reikia greitesnio sprendimo, galite jį atitirpinti mikrobangų krosnelėje nedidelėje galiai. Pašildykite buljoną ant viryklės ant mažos ugnies, nuolat maišydami. Tai padeda išvengti per didelio virimo ir skonių praradimo. Venkite greito atitirpinimo, nes tai gali pakenkti tekstūrai ir skoniui.

Kokių klaidų reikėtų vengti gaminant vištienos buljoną?

Pagrindinės klaidos, kurių reikėtų vengti, yra per trumpas virimo laikas ir per didelis karštis. Jei virsite per trumpai, buljonas nebus pakankamai aromatingas. Per didelis karštis gali sukelti drumstumą ir prarasti skonį. Taip pat svarbu neperkrauti puodo ingredientais – geriausia, jei ingredientai gali laisvai plaukioti skystyje. Šios taisyklės padės pasiekti optimalų skonį ir tekstūrą.

Kaip pagerinti vištienos buljono tekstūrą?

Vištienos buljono tekstūrą galima pagerinti pridedant kaulus su kremzlėmis, kurie išskiria želatiną. Tai suteikia buljonui turtingesnę ir švelnesnę tekstūrą. Taip pat, prieš patiekdami, gali tekti perkošti buljoną per smulkų sietelį, kad pašalintumėte visus kietus gabalėlius. Tai padės gauti skaidrų ir glotnų buljoną, kuriame skonio komponentai bus harmoningai sujungti.

Maistinės medžiagos

Maistinė medžiaga Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos 50 kcal
Baltymai 10 g
Angliavandeniai 1 g
iš jų cukrūs 0 g
Riebalai 0 g
Skaidulos 0 g
Natrio 500 mg
Kalcis 10 mg
Geležis 0.2 mg

Ieva

Pradėsiu virti sultinius, nes kaip minėjot labai juk gerai sveikatai ypač sąnariams. Ačiū! 😊
Atsakyti
Spagečiai su vištiena ir krevetėmis
(3)