Dietetyczne ciasteczka owsiane na kefirze

2020-08-26 Autor przepisu Worldrecipes.eu

Dietetyczne ciasteczka owsiane na kefirze
Łatwe w przygotowaniu i niesamowicie pyszne domowe ciasteczka. Jest o wiele smaczniejszy niż sklepowy, ponieważ zawiera tylko dostępne i naturalne składniki. Miękkie i aromatyczne. Bardzo smaczne jest takie ciasteczka z mlekiem lub herbatą.

Registered i zalogowani użytkownicy widzą mniej reklam.

Składniki

    • płatki owsiane: 160 gram
    • mąka pszenna: 160 gram
    • masło: 130 gram
    • cukier: 200 gram
    • jajka: 1 szt
    • kefir: 4 stołowe łyżki
    • miód: 2 łyżeczki
    • soda oczyszczona: 0,5 łyżeczki
    • sól: 0,25 łyżeczki
    • cynamon: 0,25 łyżeczki
    • żurawina: 30 gram
    • orzechy włoskie: 30 gram

    Wykonanie przepisu

  1. 1. W 130 gramach roztopionego masła w temperaturze pokojowej dodać 2 łyżeczki miodu, jedno jajko, 4 łyżki kefiru, pół łyżeczki sody oczyszczonej i dokładnie wymieszać. Do smaku dodałam też odrobinę cynamonu.
  2. dodajemy do masła miód, jajko, kefir, cynamon i sodę
  3. 2. Zmiel 160 gramów płatków owsianych w blenderze.
  4. zmielone płatki owsiane
    Reklama
  5. 3. W dużej misce wymieszaj 160 g pokruszonych płatków owsianych (płatki nie są potrzebne natychmiast), 160 g mąki przesianej przez drobne sito (to wzbogaci ją w tlen i wypieki będą bardziej puszyste), 200 g cukru i 1/4 łyżeczki soli.
  6. mieszamy zmielone płatki owsiane, mąkę, umowę i sól
  7. 4. Następnie stopniowo dodawaj mieszankę olejów do suchych składników, dokładnie wymieszaj.
  8. dodajemy mieszankę olejów
  9. 5. Do ciasta można dodać ulubione bakalie i orzechy, ja dodałam suszoną żurawinę i orzechy włoskie. Aby kawałki suszonych owoców nie sklejały się ze sobą, wymieszaj je z odrobiną mąki. Ponownie wymieszaj ciasto i włóż do zamrażarki na 20 minut.
  10. dodajemy bakalie i orzechy
  11. 6. Namocz dłonie i łyżkę deserową w wodzie i uformuj kulkę wielkości orzecha włoskiego. Wyłóż spód blachy do pieczenia papierem do pieczenia i umieść kulki w odległości około dwóch centymetrów od siebie. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 190 ° C. Piecz około 15 minut. Zajęło mi to 13 minut. Kieruj się piekarnikiem, może to zająć trochę więcej lub mniej czasu. Piec, aż lekko się zrumienią.
  12. 7. Ciasteczka owsiane z kefirem to świetna opcja do picia domowej herbaty! Jest bardzo łatwy w przygotowaniu, nie wymaga dużo czasu i obecności specjalnych umiejętności kulinarnych. Zawiera tylko dostępne i naturalne składniki. Zgodnie z tym przepisem uzyskuje się dużo ciastek - dostałam dwadzieścia jeden ciasteczek o średnicy 7-8 cm Ciasteczka owsiane z kefirem są niesamowicie smaczne i aromatyczne. Na pewno zwrócę uwagę na ten przepis. Można też eksperymentować z nadzieniami - orzechami nerkowca, orzechami laskowymi, daktylami, śliwkami, kawałkami czekolady. Koniecznie wypróbuj, jestem pewien, że Ty i Twoi bliscy polubicie te ciasteczka! Smacznego !
  13. dietetyczne ciasteczka
Dietetyczne ciasteczka owsiane na kefirze
Dietetyczne ciasteczka owsiane na kefirze
Dietetyczne ciasteczka owsiane na kefirze
Dietetyczne ciasteczka owsiane na kefirze
Ciastka owsiane kokosowe
(1)
Ciastka owsiane ze świeżymi malinami - V
(1)
Miękkie ciastka z czekoladą na serku
(1)
Grysikowe ciasteczka z marmoladą różaną
(1)
Ciastka cisteczka babeczki muszelki orzechowo-kakaowe
(1)
Ciasteczka owsiane z żurawiną
(2)
Ciastka czekoladowe z avocado
(1)
Ciastka orzechowo-kakaowe, babeczki muszelki z kremem budyniowym
(1)