Avižų, soros kruopų košė su mielių dribsniais

2020-10-03 Autorius Vaida Kurpienė

Avižų, soros kruopų košė su mielių dribsniais
Paruošimas

15 min

Porcijos

1

Šiame recepte

Autorius apie receptą

Labai skani košė pusryčiams. Jei iš vakaro užmerksite kruopas, ryte ją pasiruošite labai greitai.

Šiame recepte yra naudojami mielių dribsniai, kurie yra labai naudingi kiekvieno žmogaus organizmui. :)

Ingredientai

    • avižos: 50 gramų
    • sorų kruopos: 10 gramų
    • mielių dribsniai: 10 gramų

    Recepto paruošimas

  1. 1. Kruopas užmerkiame iš vakaro.
  2. 2. Kitos dienos ryte kruopas perplauname, užkaičiame, atvirus išjungiame ir paliekame brinkti maždaug 5 minutes.
  3. 3. Tada pagardinkite mielių dribsniais, patiekite ir skanaukite! ;)
  4. 4. Rekomendacija: Daugiau košių receptų rasite: Košės.
#Košės
Kepta šokoladinė avižinė košė

Kepta šokoladinė avižinė košė

Avižiniai dribsniai Natūralus jogurtas Pienas Kiaušinis Kakava Saldiklis (ksilitolis / eritritolis / medus) Šaldytos vyšnios Juodasis šokoladas (pagal pageidavimą)
(1)