Gaivios vaisių salotos - tarsi labai skanus desertas!

Ingredientai

• bananai: 1
• obuoliai: 1
• kriaušės: 1
• apelsinai: 1
• mandarinai: 3
• mėlynosios vynuogės: 100 gramų
• žaliosios vynuogės: 100 gramų
• melionas: ketvirtadalio
• žaliosios citrinos: 1
• medus: 1 valgomojo šaukšto (naudoju "Brolių medus")
• graikinių riešutų aliejus: 1 valgomojo šaukšto (tinka ir alyvuogių)

Recepto paruošimas

1. 1. Pirmiausia vaisius nuplaukite.
2. 2. Tada obuolį, kriaušę, bananą bei melioną supjaustykite kubeliais.
3. 3. Tuomet vynuoges perpjaukite perpus.
4. 4. Mandarinus ir apelsiną nulupkite, išskirstykite skiltelėmis bei pasmulkinkite.
5. 5. Citrinos žievelė nutarkuokite žievelę (jų galima įdėti, galima ir nedėti, čia skonio reikalas). Išspauskite sultis, sumaišykite su medumi ir aliejumi.
6. 6. Salotas sumaišykite, apšlakstykite padažu. Skanaukite!
7. 7. Rekomendacija: Daugiau vaisių salotų receptų rasite: Vaisių salotos.

Maistinės medžiagos