Itin skanios spurgos be varškės

2019-11-24 Autorius WorldRecipes.eu LT

Itin skanios spurgos be varškės
Autorius apie receptą

Itin purios bei gardžios spurgos. Labai rekomenduoju jas valgyti ką tik iškeptas.

Ingredientai

    • miltai: ~2 stiklinių
    • sviestas: 1 valgomojo šaukšto
    • cukrus: 2 valgomųjų šaukštų
    • soda: 0,5 arbatinio šaukštelio
    • kiaušiniai: 1
    • pienas: 0,5 stiklinės
    • aliejus (kepimui)

    Recepto paruošimas

  1. 1. Iš pradžių cukrų išplakame su kiaušiniu mikseriu.
  2. 2. Tuomet įpilame ištirpintą ir truputį pravėsintą sviestą ir pieną.
  3. 3. Po truputį įberiame persijotus miltus su soda. Visų miltų iškart nededame, nes gali prireikti jų ir mažiau, užminkome tešlą. Tešla gali šiek tiek lipti prie rankų.
  4. 4. Tada iškočioti tešlą maždaug 0,3-0,5 milimetrų storio.
  5. 5. Tešlą išpjauname stikline, viduje taip pat išspaudžiame skylutę.
  6. 6. Kepame įkaitintame aliejuje, apkepame iš abiejų pusių.
  7. 7. Iškeptas spurgas apibarstome cukraus pudra. Lepinamės!
  8. 8. Patarimas: Kai spurgos kepa, jos kažkiek išsipučia, tad po daug nekepame, man pavyko kepti po dvi spurgytes puode, bet jos itin greitai iškepa.
  9. 9. Rekomendacija: Daugiau spurgų receptų rasite: Spurgų receptai.

Maistinės medžiagos

Maistinė medžiaga Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos 250 kcal
Baltymai 4 g
Angliavandeniai 34 g
Iš jų cukrūs 10 g
Riebalai 12 g
Skaidulos 1 g
Natrio 230 mg
Kalcis 20 mg
Geležis 1 mg
Sveikuoliškas Tiramisu su varške
(3)
Morkų saldainiai vaikams
(3)
Veganiškos morkų spurgos keptos orkaitėje
(2)