Keptuvėje kepta vištienos krūtinėlė su paprikomis ir sezamo sėklomis

2021-01-24 Autorius Edita - Oditėlės blogas

Keptuvėje kepta vištienos krūtinėlė su paprikomis ir sezamo sėklomis
Paruošimas

30 min

Porcijos

3

Šiame recepte

Autorius apie receptą

Mūsų šeimai labai patiko šis lengvas, paprastas ir greitas vištienos paruošimo būdas. Prireikė vos 5 ingredientų. Gaunasi puikus, skrandžio visai neapkraunantis patiekalas. :)

Ingredientai

    • vištienos krūtinėlė: 500 gramų
    • geltonosios paprikos: 1
    • raudonosios paprikos: 1
    • sezamo sėklos: pagal skonį
    • "Santa maria" prieskoniai "LIME WOK SPISE MIX"

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pirmiausia vištienos krūtinėlę supjaustykite juostelėmis.
  2. 2. Tada dėkite į įkaitintą keptuvę su aliejumi. Šiek tiek apkepkite ir suberkite prieskonius.
  3. 3. Po kelių minučių kepimo, į keptuvę dėkite juostelėmis supjaustytas paprikas. Ilgai nekepkite, nes labai skanu, kai dar išlieka paprikų traškumas.
  4. 4. Kepimo pabaigoje užberkite sezamo sėklų, pagal savo skonį. Patiekite ir skanaukite!
    5. vištiena su paprikomis ir sezamais
  5. 5. Pastebėjimas: Aš nei druskos, nei pipirų visai nenaudojau. Skonio visiškai pakako, nuo "Santa Maria" prieskonių.
  6. 6. Rekomendacija: Daugiau vištienos krūtinėlės receptų rasite: Vištienos krūtinėlės receptai.
#Vištienos patiekalai # karšti patiekalai iš vištienos
Pad See Ew - Tailandietiškas makaronų ir vištienos stir fry

Pad See Ew - Tailandietiškas makaronų ir vištienos stir fry

kiaušinių makaronai vištienos šlaunelių mėsa be kaulo ir odelės česnakas kininiai bastučiai (angl. Pak Choi arba Bok Choy) kiaušiniai žemės riešutų arba kitas augalinis aliejus druska šviežiai malti juodieji pipirai svogūnų laiškai kalendrų lapeliai austrių padažas (Oyster sauce) šviesus sojų padažas* baltojo vyno actas cukrus skrudintų sezamų aliejus
(1)
Vištiena indišku stiliumi

Vištiena indišku stiliumi

vištienos filė druska kario milteliai natūralus jogurtas smulkintas imbieras česnakas laiškinis česnakas aliejus svogūnai druska garam masala prieskoniai malta kalendra smulkintas imbieras medus pomidorų pasta konservuoti pomidorai vanduo grietinėlė aštrus padažas
(2)
Kepta višta su obuoliais

Kepta višta su obuoliais

višta česnakas svogūnai džiovintos žolelės (mairūnas, raudonėlis) garstyčių grudeliai sviestas druska pipirai obuoliai bulvės
(22)
Sultingi vištienos kukuliukai su cukinija

Sultingi vištienos kukuliukai su cukinija

vištienos faršas kiaušiniai cukinijos raudonosios paprikos malta raudonoji paprika džiovintas raudonėlis malti džiūvėsėliai druska malti juodieji pipirai švieži pievagrybiai vištienos sultinys grietinėlė aliejus (kepimui)
(4)