Kiaulienos ir pupelių troškinys

2018-04-26 Autorius Tina - Su karamele

Kiaulienos ir pupelių troškinys

Ingredientai

    • kiauliena: ~500 gramų (kumpis, sprandinė arba nugarinė)
    • mėgstami prieskoniai
    • karštas vanduo: ~300 mililitrų
    • pupelės: ~100 gramų (virtų svoris ~350 gramų)
    • svogūnai: 1
    • morkos: 1
    • druska
    • pipirai
    • pomidorų padažas: 3 valgomųjų šaukštų
    • grietinė: 5 valgomųjų šaukštų

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pastebėjimas: Apie šį receptą reikia pagalvoti jau iš vakaro arba iš ryto (jei ruošite vakare), nes reikia užmerkti pupeles maždaug 6-8 valandoms. Patiekalo ruošimą pradėkite nuo pupelių - nupilkite vandenį, kuriame jos mirko, sudėkite į puodą, užpilkite dvigubu kiekiu vandens, bei užvirus vandeniui palikite virti maždaug 60 minučių. Arba greitesniam būdui naudokite konservuotas pupeles, tuomet šį žingsnį galite ir praleisti.
  2. 2. Žalią mėsą pirmiausia supjaustykite kubeliais (po maždaug 20-30 gramų), apibarstykite mėgiamais prieskoniais (bazilikais, raudonėliu, kalendra, maltais pipirais). Mėsą apkepkite keptuvėje, kol dailiai parusvės. Tada apkeptus mėsos gabalėlius sudėkite į puodą, užpilkite su karštu vandeniu bei troškinkite maždaug 30-40 minučių.
  3. 3. Tuo tarpu kol mėsa troškinasi/verda ir verda pupelės, pasiruoškite daržoves. Įkaintoje aliejumi keptuvėje apkepinkite smulkiai supjaustytus svogūnus, po maždaug kelių minučių sudėkitė burokinės tarkos pagalba arba šiaudeliais sutarkuotą morką ir pakepinkite maždaug 15 minučių, kol suminkštėja morkos. Galite įpilti truputį karšto vandens, kad daržovės neliptų prie keptuvės ir nebereiktų pilti aliejaus.
  4. 4. Po to prie mėsytės sudėkite išvirtas pupeles, apkepintas morkas bei svogūną, pomidorų padažą, įberkite pagal savo skonį druskos ir patroškinkite maždaug 10 minučių. Tuomet sudedame ir grietinę, išmaišykite bei pakaitinkite dar maždaug 5 minutes. Skanaukite!

Tina - Su karamele

Autorius

 Maisto gaminimas - daugelio kasdienybė, kuri gali tapti baisiai įkyrėjusia prievole, nuo kurios sunku pabėgti (ypač norint sveikai ir nebrangiai maitintis), tačiau gali tapti ir malonumu, kasdien ieškant naujų skonių. Naujų receptų bandymai man suteikia daug ugnelės tame, atrodo, rutininiame maisto gaminimo procese. Kas be ko, smagu gaminti ir tuos patiekalus, kuriuos žinai, kad tikrai visada pavyks. Tad ką šiandien gaminsiu virtuvėje priklauso nuo situacijos. O šitą blogą sukūriau visų pirma asmeniniais tikslais - tai yra kaip mano senas, storas, šiek tiek susiriebalavęs ir pasilamdęs receptų užrašų sąsiuvinis, kurių puslapiuose aš užsirašau išbandytus, puikiai pavykusius patiekalus, kuriuos ateityje dar ne kartą norėsiu pagaminti savo šeimai ar svečiams. Na, o gerais dalykais ir skaniais labai smagu dalintis... Šiandien man labiausiai norisi sau ir kitiems priminti, kad virtuvėje gali kepti ir kvepėti ne vien kotletais, varškėčiais ar blynais iš pieno ir kvietinių miltų, bet ir...