Salotos su mocarelos sūrio rutuliukais, vytintu kumpiu ir vyšniniais pomidorais
Konservuotų pupelių salotos su avokadu, svogūnų laiškais ir petražolėmis
Šios konservuotų pupelių salotos su avokadais labai skanios ir vienos, bet taip pat puikiai tinka kaip salotų garnyras prie mėsos. Jos labai greitai bei lengvai paruošiamos. Neišsigąskite, kad į receptą nėra įtrauktas aliejus, jo čia tikrai netrūksta, nes jį kompensuoja avokadas. Išmėginkite. ;)
Ingredientai
- konservuotos pupelės: 2 skardinių
- avokadai: 1
- svogūnų laiškai: saujelės (pjaustyti)
- petražolės: saujelės (pjaustytos)
- citrinos sultys (arba laimo)
- druska
- 1. Pradžioje pupeles supilame į kiaurasamtį bei perplauname vandeniu. Suberiame į dubenį.
- 2. Tuomet sudedame juostelėmis supjaustytą avokadą ir supjaustytus svogūnų laiškus bei petražoles, supilame citrinos sultis.
- 3. Pagardiname su druska bei išmaišome. Patiekiame ir skanaujame!
- 4. Rekomendacija: Daugiau pupelių salotų receptų rasite: Pupelių salotos.
Recepto paruošimas
Reklama
