Kreminės varškės vafliai - blynai
Turinys
Ingredientai
- kreminė varškė: 125 gramų
- kiaušiniai: 2
- tirpintas sviestas: 50 gramų
- pienas: 225 mililitrų
- miltai: 180 gramų
- kepimo milteliai: 1 šaukštelio
- cukrus: 3 šaukštų
- druska: žiupsnelio
- 1. Pirmiausia dubenyje išplakite visus šlapius ingredientus iki vientisos masės.
- 2. Tuomet antrame dubenyje sumaišykite visus sausus ingredientus.
- 3. Nuolatos maišydamos varškės masę, po truputį supilkite sausų ingredientų masę ir išmaišykite iki vientisos masės.
- 4. Dėkite pusvalandžiui pastovėti į šaldytuvą.
- 5. Po to blynų-"širdelių" keptuvą įkaitinkite ir šaukštu dėkite tešlą (aš pati dėjau po 2 šaukštus masės) ir kepkite, kol širdelės iškepa.
- 6. Patiekite su mėgstamais pagardais ir skanaukite!
- 7. Rekomendacija: Daugiau vaflių receptų rasite: Vaflių receptai.
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 200 kcal |
| Baltymai | 8 g |
| Angliavandeniai | 30 g |
| iš jų cukrūs | 10 g |
| Riebalai | 7 g |
| Skaidulos | 1 g |
| Natrio | 300 mg |
| Kalcis | 100 mg |
| Geležis | 1 mg |
