Recepto Autorius Oditėlės blogas

Orkaitėje - kepimo popieriuje kepta sultinga vištiena su daržovėmis
Šis orkaitėje keptos sultingos vištienos patiekalas labai įdomus tuo, kad kiekvienam žmogui yra iškepama individuali porcija. O į jas galima pridėti tik to žmogaus mėgstamų daržovių. Visas patiekimas tikrai nėra kasdieniškas. Tikrai labai rekomenduoju. Superinė vakarienė su šeima garantuota.

Ingredientai

    • vištienos krūtinėlės: 2
    • sojų padažas: 60 mililitrų
    • baltasis vyno actas: 60 mililitrų
    • medus: 2 arbatinių šaukštelių
    • šviežias imbieras: nedidelio gabaliuko
    • virtos šviežios bulvytės: 8
    • nedideli pomidoriukai: 4
    • rudieji pievagrybiai: 8
    • šviežių čiobrelių šakelės: 4
    • druska
    • šviežiai malti juodieji pipirai
    • alyvuogių aliejus

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pradžioje vištienos krūtinėles perpjauname išilgai bei iš viso šitaip turėsime keturis gabaliukus.
  2. 2. Dubenyje sumaišome sojų padažą, baltojo vyno actą, medų, dedame nedideliais gabaliukais supjaustytą imbierą bei sudedame vištienos krūtinėles.
  3. Reklama
  4. 3. Marinuojame maždaug 20 minučių.
  5. 4. Tuomet ant ilgo dvigubo kepimo popieriaus vienos pusės išdėliojame per pusę perpjautas 2 bulvytes, griežinėliais supjaustytus 1 pomidorą, 2 ruduosius pievagrybius, pagardiname su druska bei maltais juodaisiais pipirais.
  6. 5. Dedame vištienos krūtinėlę, ant jos viršaus – šviežių čiobrelių šakelę, apšlakstome alyvuogių aliejumi, užlenkiame popierių bei ganėtinai tvirtai užlenkiame kraštus. Taip padarome 4 porcijas. Sudedame ant kepimo skardos.
  7. 6. Galiausiai kepame iki 180 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje maždaug 20-30 minučių. Skanaujame!
  8. kepimo popieriuje kepta vištiena su daržovėmis - orkaitėje
  9. 7. Rekomendacija: Daugiau vištienos receptų rasite: Vištienos receptai.