Orkaitėje kepta avienos kulšis su padažu prie avienos
Turinys
"Kepta avienos kulšis" per Kalėdas arba Velykas - tai labai šventinis patiekalas, rozmarinu užkvepinantis visus namus bei prie stalo sukviečiantis visus svečius.
Atvėsusios avienos griežinėliai idealiai tiks kitos dienos sumuštiniams; o, bepjaustant nubyrėjusius smulkius avienos gabalėlius sumetus į verdančius ryžius su prieskoniais, pasigaminsime labai gardų plovą.
Neriebi aviena yra tikriausiai pati sveikiausia mėsa. Perkant rekomenduoju pasirinkti mėsą be kaulo, arba dar paprašyti mėsininko kad gražiai išpjautų kaulą, dėl šių priežasčių:
- su kaulu mėsa keps gerokai ilgiau, pradės svilti išorėje, o palei kaulą paliks kruvina bei gyslota;
- su kaulu iškeptą mėsą yra žymiai sunkiau supjaustyti bei patiekti gražiame pavidale;
- iš kaulo išvirtas sultinys - idealus pagrindas padažui, plovui arba sriubai.
Tiesiog negaliu nepaminėti ir mėsos keptos su kaulu privalumų:
- Arčiau kaulo kepta mėsa - pati skaniausia, bet tai galės įvertinti tik tie, kas drįsta "neandartališkai" apgraužinėti kaulus (kaip pvz. aš);
- Prezentaciniu požiūriu su kaulu iškepta avienos kulšis, tik kol nepjaustyta, atrodys daug gražiau.
Atvėsusios avienos griežinėliai idealiai tiks kitos dienos sumuštiniams; o, bepjaustant nubyrėjusius smulkius avienos gabalėlius sumetus į verdančius ryžius su prieskoniais, pasigaminsime labai gardų plovą.
Neriebi aviena yra tikriausiai pati sveikiausia mėsa. Perkant rekomenduoju pasirinkti mėsą be kaulo, arba dar paprašyti mėsininko kad gražiai išpjautų kaulą, dėl šių priežasčių:
- su kaulu mėsa keps gerokai ilgiau, pradės svilti išorėje, o palei kaulą paliks kruvina bei gyslota;
- su kaulu iškeptą mėsą yra žymiai sunkiau supjaustyti bei patiekti gražiame pavidale;
- iš kaulo išvirtas sultinys - idealus pagrindas padažui, plovui arba sriubai.
Tiesiog negaliu nepaminėti ir mėsos keptos su kaulu privalumų:
- Arčiau kaulo kepta mėsa - pati skaniausia, bet tai galės įvertinti tik tie, kas drįsta "neandartališkai" apgraužinėti kaulus (kaip pvz. aš);
- Prezentaciniu požiūriu su kaulu iškepta avienos kulšis, tik kol nepjaustyta, atrodys daug gražiau.
Ingredientai
- avienos kulšies mėsa: 2,5 kilogramo
- švelnaus skonio garstyčios: 1 valgomojo šaukšto (nėra būtina)
- uogienė: 4 valgomųjų šaukštų (arba medus)
- nutarkuota citrinos žievelė: iš 0,5 vnt.
- citrinos sultys: iš 0,5 vnt.
- balzamiko arba obuolių actas: 1 valgomojo šaukšto
- šviežias rozmarinas: 1 kuokšto (susmulkinus lapelius turėtų gautis maždaug 2 valgomieji šaukštai)
- šviežiai malti juodieji pipirai: 1 arbatinio šaukštelio
- rupi druska: 1 arbatinio šaukštelio
- baltas arba raudonas vynas: 100 mililitrų
- raudonųjų arba juodųjų serbentų uogienė: 2 valgomųjų šaukštų
- bulvių krakmolas: 0,5 arbatinio šaukštelio
Padažui:
- 1. Pirmiausia dubenyje sumaišykite visus nurodytus prieskonius išskyrus druską.
- 2. Tada gautu mišiniu ištrinkite mėsą ir uždengę (nenuadojame aliuminio folijos!) marinuokite šaldytuve per visą naktį, arba 2-3 valandas kambario temperatūroje.
- 3. Paruoškite 230 (450°F) laipsnių temperatūros orkaitę. Pradžioje karštai kepant, paviršiuje susidaro labai skani žievelė, bet mėsa viduje išlieka sultingesnė.
- 4. Avieną pasūdykite ir dėkite į aukštakraštę kepimo skardą su grotelėmis arba į keptuvę. Pirmas 20 minučių kepkite 230 (450°F) laipsnių temperatūros orkaitėje.
- 5. Po to sumažinkite orkaitės temperatūrą iki 190 (375°F) laipsnių, ant kepimo skardos dugno pilkite vieną stiklinę vandens (tuo vandeniu pradžioje galite nuskalauti marinavimo dubenyje palikusius prieskonius, kad neprarasti nei lašelio skonio), kepkite mėsą maždaug pusvalandį.
- 6. Paskui dar kartą įpilkite vieną stiklinę vandens ir dar kepkite pusvalandį. Išvis kepimas turi užtrukti apie 80 minučių arba iki kol kepsnio vidurio temperatūra pasiekia 70 (160°F) laipsnių temperatūrą.
- 7. Prieš pjaustydami, mėsą palikite kambario temperatūroje bent jau 10 minučių. Per tą laiką, galite pasiruošti padažą.
- 8. Padažas prie avienos: Nuo kepimo skardoje susidariusio sultinio pašalinkite riebalus (tam reikalui idealiai pasitarnauja separatorius).
- 9. Tada mėsos sultinį perkoškite per sietelį į švarią keptuvę arba mažiuką puodą padažui virti. Užvirinkite virš vidutiniškos kaitros.
- 10. Tada į mėsos sultinį pilkite vyno, dėkite uogienės porą šaukštų ir dar kartą mišinį užvirinkite. Jei padažas per saldus - pasūdykite.
- 11. Pusėje stiklinės vandens šakute išmaišykite krakmolą ir plona srovele pilkite mišinį į verdantį padažą, pastarąjį įnirtingai maišydami. Nėra būtina supilti visą krakmolo mišinį, kai padažas jau tampa norimo tirštumo, sustokite pilti krakmolo mišinį ir po maždaug 30 sekundžių nukelkite nuo ugnies.
- 12. Iškepta avieną supjaustykite maždaug 1,5 centimetro storio griežinėliais, šalia patiekite padažą ąsotėlyje. Lepinkitės!
- 13. Rekomendacija: Daugiau avienos receptų rasite: Avienos receptai.
Recepto paruošimas
DUK
Kaip geriausiai paruošti avienos kulšį, kad jis būtų sultingas ir minkštas?
Avienos kulšį rekomenduojama marinuoti prieš kepant. Marinavimas padeda mėsa įsigerti skonių ir drėgmės. Idealus marinatų laikas yra nuo 4 iki 24 valandų, priklausomai nuo jūsų turimos laiko. Naudojant druską ir rūgštinius ingredientus, tokius kaip citrinos sultys ar jogurtas, skaidulos sumažėja, todėl mėsa tampa minkštesnė.
Kaip tinkamai laikyti likusią avienos kulšį, kad ji išliktų šviežia?
Likusias avienos kulšis rekomenduojama laikyti hermetiškai uždarytame inde šaldytuve. Tokiu būdu ji išliks šviežia iki 3 dienų. Rekomenduojama, kad likusį padažą taip pat laikytumėte atskirai ir sunaudotumėte per tą patį laikotarpį, kad išvengtumėte bakterijų augimo.
Ar galiu užšaldyti avienos kulšį?
Taip, avienos kulšį galite užšaldyti. Rekomenduojama ją supakuoti į maistinę plėvelę ir tada įdėti į užšalimo maišelį, kad būtų išvengta šalčio nudegimų. Užšaldyta mėsa geriausiai išlaiko savo skonį ir tekstūrą iki 3 mėnesių. Kai ateis laikas ją naudoti, leiskite kulšiai atšalti šaldytuve per naktį, kad būtų užtikrintas tolygus atšalimas.
Kaip tinkamai pašildyti avienos kulšį, kad ji neprarastų savo skonio ir tekstūros?
Avienos kulšį geriausia pašildyti orkaitėje, kad ji liktų sultinga. Įkaitinkite orkaitę iki 150°C, įdėkite kulšį į kepimo indą, uždenkite folija ir pašildykite apie 20-30 minučių. Šis metodas leidžia palaikyti drėgmę ir užtikrina, kad mėsa nesudžius.
Kokius dažniausiai daromas klaidas reikia vengti kepant avienos kulšį?
Viena iš dažniausių klaidų yra per didelis arba per mažas kepimo laikas. Avienos kulšis turi būti kepama iki 70°C vidinės temperatūros, kad būtų užtikrintas saugumas. Naudojant mėsos termometrą, galite tiksliai nustatyti, kada mėsa yra paruošta, o tai padeda išvengti pervirtimo ir perteklinio sausumo.
Kaip galiu pakeisti avienos kulšies tekstūrą, jei ji atrodo per kieta?
Jei avienos kulšis atrodo per kieta, rekomenduojama ją ilgiau virti arba kepti mažesnėje temperatūroje, kad skaidulos išsiskirtų. Taip pat galima naudoti lėtą viryklę, nes lėtas ir ilgalaikis virimas leidžia skaiduloms išsiskirti ir mėsa tampa minkštesnė.
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 350 kcal |
| Baltymai | 25 g |
| Angliavandeniai | 15 g |
| iš jų cukrūs | 5 g |
| Riebalai | 25 g |
| Skaidulos | 2 g |
| Natrio | 50 mg |
| Kalcis | 20 mg |
| Geležis | 3 mg |
