Picos suktinukai su saliamiu ir sūriu

2017-10-17 Autorius WorldRecipes.eu LT

Picos suktinukai su saliamiu ir sūriu

Ingredientai

    Tešlai:
    • miltai: 800 gramų
    • šiltas pienas: 400 mililitrų (arba vanduo)
    • presuotos mielės: 25 gramų (arba 6 g sausų)
    • alyvuogių aliejus: 2 šaukštų
    • druska: 1 - 1,5 šaukštelio
    • cukrus: keletos žiupsnelių
    Įdarui:
    • saliamis: 300 gramų (arba virtas kumpis)
    • fermentinis sūris: 300 gramų
    • aliejus: 1 šaukšto
    • pomidorų pasta: 3-4 šaukštų
    • vanduo: 50-60 mililitrų
    • picos prieskoninių žolelių mišinys (džiovinti raudonėliai, čiobreliai, bazilikai)
    • druska
    • malti juodieji pipirai

    Recepto paruošimas

  1. 1. Pradžioje mieles ištirpiname šiltame piene arba vandenyje. Suberiame miltus, sumaišytus su druska bei cukrumi, supilame aliejų bei užminkome tąsią ir vientisą tešlą. Ji turi nebelipti prie mūsų rankų. Pridengiame švariu rankšluosčiu bei paliekame apie 60-90 minučių pakilti.
  2. 2. Tuomet kai tešlos maždaug padvigubės, perminkome bei iškočiojame keturkampį arba stačiakampį lakštą, kurio storis turėtų būti apie 1–1,5 centimetro. Iš pomidorų pastos, aliejaus, prieskoninių žolelių bei vandens sumaišome gan tirštą padažą, juo aptepame tešlos lakšto paviršių. Išdėliojame itin plonais griežinėliais supjaustytą dešrą arba kumpį, viską pabarstome tarkuotu fermentiniu sūriu bei susukame ritinį. Tešlos kraštą sudrėkiname šaltu vandeniu bei švelniai prispaudžiame, kad gerai priliptų.
  3. 3. Supjaustome ritinį maždaug 2 centimetrų pločio griežinėliais, dedame juos į kepimo popieriumi išklotą skardą bei paliekame dar pusvalandį pakilti. Galiausiai kepame maždaug 10–15 minučių iki 225 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje, kol paviršius gražiai apskrus. Skanaujam!

Maistinės medžiagos

Maistinė medžiaga Kiekis (1 porcijoje)
Kalorijos 250 kcal
Baltymai 10 g
Angliavandeniai 35 g
iš jų cukrūs 5 g
Riebalai 10 g
Skaidulos 2 g
Natrio 300 mg
Kalcis 150 mg
Geležis 1 mg
Pizza margherita - Naminė pica Margarita
(3)
Vegetariška pica su daržovėmis, feta ir alyvuogėmis
(3)
Saldžių bulvių "picos" - sveika ir skanu
(1)
Pyragėliai - picos su silke ir svogūnais
(0)