Pusrytinės dešrelės - išbandžiau ir iš vaikų sulaukiau labai plačių šypsenų ir gerų emocijų
Turinys
Ingredientai
- mažos pieninės dešrelės
- spagečiai
- 1. Iš pradžių į dešreles susmaigykite spagečius.
- 2. Tada vandenį užvirkit, pasūdykite bei dėkite paruoštas dešreles, atsargiai panardinkite jas, virkite maždaug 10-12 minučių. Patiekite ir skanaukite!
- 3. Rekomendacija: Daugiau dešrelių receptų rasite: Dešrelių receptai.
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 250 kcal |
| Baltymai | 15 g |
| Angliavandeniai | 30 g |
| iš jų cukrūs | 5 g |
| Riebalai | 10 g |
| Skaidulos | 2 g |
| Natrio | 300 mg |
| Kalcis | 150 mg |
| Geležis | 2 mg |
